วิธีแก้ไข และการฝึกทักษะด้านการพูด.

วิธีแก้ไข และการฝึกทักษะด้านการพูด...............................
พฤติกรรมบำบัด โดยค่อยๆ เผชิญกับสถานการณ์ทีเรากลัวหรือตื่นเต้นอยู่ทีละน้อยให้เราได้พิสูจน์ “ ว่าสิ่งที่เขาคิดกลัวอยู่นั้นเป็นจริงหรือ ” อย่าง “ ทุกคนต้องหัวเราะเยาะฉันแน่แค่ฉันพูดคำแรก ” หรือ การฝึกให้ รู้จักการเริ่มต้นการสนทนา หัดผ่อนคลายความเครียด ความกลัวของตนเองลง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

How to solve and practice speaking skills ............................... Behavior therapy by gradually dealing with the situation we fear or excitement is one at a time, gradually, we have to prove. "What they think is true, or the dreaded", "everyone wants to say I definitely just my scouting a first training, how to start a conversation, practice relaxation, stress, fear of their own down.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

How and skills in speaking ...............................
behavior therapy by gradually confronting situations we dread. or excited by little we have to prove "that what they fear is that reality or" very "Everyone laughed at me, just say my first word," or training to know how to start the conversation. Learn to relax Fear of self down

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Solutions and skills training to speak... To... To... To... The...
.Behavior therapy by gradually facing the situation that we fear or excitement is gradually, we consider the proof. "What he thought was afraid that is true. "." everyone would laugh at me just because I say the first word "or training.Learn to relax stress, fear of the
.