ประโยชน์ของกีฬาปิงปอง ชอบเล่น กีฬาเ

ประโยชน์ของกีฬาปิงปอง
ชอบเล่น กีฬาเทเบิลเทนนิส หรือ ปิงปอง ที่เรารู้จักกันนั้น เพราะว่า เป็นกีฬาที่ต้องใช้ทุกส่วนของร่างกายร่วมกันทั้งหมด ซึ่งส่วนต่างๆ ที่ต้องใช้ มีดังนี้

1. สายตา
สายตาจะต้องจ้องมองลูกอยู่ตลอดเวลา แต่การจ้องลูกอย่างเดียวก็ยังไม่เพียงพอ เพราะจะต้องจ้องมองและสังเกตหน้าไม้ของคู่ต่อสู้อีกด้วยว่า ตีลูกความหมุนลักษณะใดมาหาเรา

2. สมอง
ปิงปอง เป็นกีฬาที่ต้องใช้สมองในการคิดเป็นอย่างมาก เพราะจะต้องคิดอยู่ตลอดเวลา รวมถึงต้องวางแผนการเล่นอีกด้วย

3. มือ
มือที่ใช้จับไม้ปิงปอง จะต้องคล่องแคล่วและว่องไว รวมถึงต้องรู้สึกได้เมื่อลูกปิงปองสัมผัสถูกหน้าไม้

4. ข้อมือ
ในการตีบางลักษณะ จำเป็นต้องใช้ข้อมือเข้าช่วย ลูกจึงจะมีความหมุนมากยิ่งขึ้น

5. แขน
ต้องมีพลกำลังและมีความอดทนในการฝึกซ้อมที่ต้องซ้อมแบบซ้ำและซ้ำอีก

6. ลำตัว
การตีลูกปิงปองในบางจังหวะ ต้องใช้ลำตัวเข้าช่วย

7. ต้นขา
แน่นอนว่าเมื่อกีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่มีความเร็วสูง ต้นขาจึงต้องแข็งแรง และเตรียมพร้อมในการเคลื่อนที่ตลอดเวลา

8. หัวเข่า
ต้องย่อเข่า เพื่อเตรียมพร้อมในการเคลื่อนที่

9. เท้า
ต้องเคลื่อนที่เข้าหาลูกปิงปองตลอดเวลา หากเท้าไม่เคลื่อนที่เข้าหาลูกปิงปอง ก็จะทำให้ไม่มีฟุตเวิร์ด และตามตีลูกปิงปองไม่ทัน

จะเห็นได้ว่า กีฬาเทเบิลเทนนิสจะใช้ทุกส่วนของร่างกายในการเล่น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Benefits of table tennis I like to play sports, table tennis or ping pong as we know it because it is a sport that requires all parts of the body, all of which share the parts required are as follows:1. eye contactThe eyes are staring the ball all the time but to stare the ball only because it is still not enough to notice, and staring with an opponent's Crossbow how to hit the ball a spin which come to us.2. the brainTable tennis is a sport that requires the brain to think very seriously because they will have to think all the time, as well as the need to plan your play as well.3. the toolsTool handles, wooden table tennis will be agile and wong Wai, as well as the need to feel when their tennis experience was crossbow.4. the braceletTo hit some features need to be helped, so the ball will spin even more.5. sleeveThere must be a Republican strength and patience in training exercises to practice the repeated and repeated again.6. trunk Ping pong balls to hit on some beats need to trunk.7. the thighsOf course, when table tennis is a sport that has a high speed of thighs strong and must therefore be ready to move at any time.8. kneeTo zoom out, sit down so be prepared to move. 9 foot.Want ping pong balls toward moving all the time. If the feet are not moving toward the ball, ping pong, it will cause no ping pong balls hit by foot and word art?You will see that the table tennis sport uses every part of her body to play.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefits of table tennis
enthusiasts Table tennis or table tennis as we know it is the sport that requires every part of the body all together. The parts required are as follows: 1. sighted eyes will be staring at you all the time. But staring at the ball alone is not enough. It will be seen and noticed that another face of the opponent. The spinning ball come to us any second. Brain tennis is a sport that requires a brain to think a lot. You have to think all the time. Including plans to play with three. Hand holding a racket hand. Must be nimble and agile The need to know when pong ball touch the racket 4. Wrist to hit some form. Wrist need help. The ball will spin up fifth. Arms requires strength and endurance drills to practice over and over again for six. The body hitting a ping pong ball in a certain rhythm. Requires the body to help seven. Thigh Of course, when tennis was a sport at a high speed. Need strong thighs And be prepared to move at eight. Knee to knee To prepare for the movement 9. Feet must move toward a ping pong ball all the time. If your feet are not moving toward a ping pong ball. It makes no feet Verde And by hitting a ping pong ball could be seen. Table Tennis will use the whole body to play.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The benefits of sports tennis
love playing table tennis or table tennis. We know that, because that is the sport that must be used in every part of the body together. Which parts to be used are as follows:

1. Your eyes!Eyes are staring at you all the time. But staring you alone will not be enough. I will be watching and observing that the face of an opponent. Hit the rotate any way to us


. Brain 2.Table tennis is a sport that requires the brain to think a lot. I will be thinking about it all the time. Include to plan to play too


. Hand 3.The hand used wooden handle table tennis will be active and agile. The need to feel when the ball touches the crossbow

.
4 wrist to take some beating characteristics จำเป็นต้องใช้ wrist to help. You can have more 5 arms rotate


.There must be physical strength and endurance training to practice is repeated and repeated

.
6 body to hit the table tennis in some rhythm, to use the body to help

, 7. Thigh
.Of course, when the table tennis is a sport with high speed. The thigh was strong. And be ready in the movement time

.
8 knee to bend the knee to prepare in the movement 9 foot

.
.To move towards a ping pong ball all the time. If your feet do not move towards a ping pong ball, it will be no feet Edward and ping-pong ball in

จะ seen. Table tennis will use every part of the body in the play.