ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า การ

ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า การกิน clean food ไม่ใช่การลดน้ำหนักตามกระแสแฟชั่น
แต่คือการการเพื่อสุขภาพ ถ้าเราสามารถเปลี่ยนวิธีการกินของเรามากิน clean food ได้จะทำให้มีสุขภาพดี
เพียงแค่เราเปลี่ยนจากการทานอาหารทอดและอารหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมาเป็นธัญพืช, ผลไม้, ผัก ,และลีนโปรตีน
หรือโปรตีนไขมันน้อย
ร่างกายของเราก็จะเริ่มตอบสนองอย่างมหัศจรรย์

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

You must first understand first how to eat clean food, not to lose weight, according to the current fashion.But it is healthy. If we can change the way we eat comes to eat clean food will make it healthier.Just as we change from meal-fried and rahan not healthy grains, vegetables, fruits, specially, and Lee naprotin. Low-fat protein. Our bodies begin to react, magic

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

First, to understand that eating clean food, not to lose weight as the fashion trend
, however, is the health. If we can change our eating and eat clean food can make healthy
, just change from eating fried foods and Cafes bad for health as grains, fruits, vegetables, and lean protein.
or protein, less fat,
our bodies will respond wonderfully.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

First of all, need to understand that eating clean food not lose weight according to the fashion
but is being healthy. If we can change our ways to eat eat clean food gets healthy
.We just changed from eating fried food, and eat unhealthy as grains, fruits, vegetables, and lean protein
or protein low fat.
, our body will respond as a miracle.