ประโยชน์ของช็อคโกแลตมีมากมายchocola

ประโยชน์ของช็อคโกแลตมีมากมาย
chocolate เป็นผลผลิตจากต้นไม้ เพราะฉะนั้นจึงมีคุณประโยชน์คล้ายกับผักผลไม้เลยทีเดียว ประโยชน์เหล่านี้ได้จากสาร flavonoidsซึ่งทำหน้าที่เปรียบเสมือน antioxidants (สารต่อต้านอนุมูลอิสระ) ซึ่งช่วยให้ดูอ่อนเยาว์ ดีต่อหัวใจ ความดัน และช่วยทำให้ hormone ในร่างกายนั้นสมดุลด้วย จากการศึกษาวิจัยพบว่า dark chocolate มีประโยชน์ต่อร่างกายที่สุด โดย dark chocolate นั้นมี antioxidants มากกว่าสตรอเบอรี่ประมาณ 8 เท่าเลยทีเดียว
ประโยชน์ของ dark chocolate มีดังนี้:
1. ช่วยลดความดัน: งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการกิน dark chocolate วันละนิดช่วยลดความดันในผู้ป่วยที่ความดันสูงได้
2. ช่วยลด cholesterol ที่ไม่ดี: dark chocolate สามารถช่วยลด LDL cholesterol ได้ถึงประมาณ 10%
3. ช่วยหลั่งสาร endorphin ซึ่งจะทำให้รู้สึกดี มีความสุข
4. มีสาร serotonin ซึ่งทำหน้าที่ช่วยคลายความเครียด
5. มีสาร theobromine, caffeine และสารกระตุ้นอื่นๆ

ผลลัพธ์ (ฝรั่งเศส) 1:

Avantages du chocolat est beaucoup
.Chocolat est issu d'arbres, donc avoir des avantages similaires à fruits et légumes. Ces avantages proviennent des flavonoïdes de substances, qui agissent par rapport à des antioxydants (antioxydant contre les radicaux libres) qui donne une apparence jeune. Bon pour le coeur Et pour aider à faire l'équilibre hormonal dans le corps. L'étude a révélé que le chocolat noir est bénéfique pour le corps, avec le chocolat noir est environ 8 fois plus antioxydants fraise
.Les bienfaits du chocolat noir est la suivante:
1. Réduire la pression : recherches donnent à penser que manger du chocolat noir par jour, mais réduit la pression dans les patients avec haute pression
2. Aider à réduire le mauvais cholestérol : le cholestérol LDL peut aider à réduire chocolat noir a atteint environ 10 %
3. Aident les sécrétions de l'endorphine substance qui vous fera sentir bon heureux
4. Il n'y a sérotonine substance agissant aide à stress
5. Contient de la théobromine, la caféine et autres stimulants

ผลลัพธ์ (ฝรั่งเศส) 3:

Avantages du chocolat, il y a plein de
Le chocolat est le produit de l'arborescence; par conséquent, il est tout à fait similaire dans le secteur des fruits et légumes ces avantages de flavonoïdes, des substances comme les antioxydants (antioxydants), qui permet aux jeunes de coeur.Et pour aider à rendre l'équilibre hormonal dans le corps, à partir de l'étude a constaté que le chocolat foncé est bénéfique pour le corps humain. par chocolat foncé antioxydants, il y a plus de fraises environ 8 fois;
Avantages du chocolat foncé sont comme suit :
1. Pour réduire la pression : la recherche montre que le chocolat noir une fois par jour à manger un peu pour réduire la pression dans les patients qui ont de l'hypertension artérielle,
2. Pour diminuer le cholestérol qui n'est pas bonne: chocolat noir peut aider à réduire le cholestérol jusqu'à 10% le LDL
3.Aider à déverser des substances qui seront faits pour se sentir bien endorphin heureux
4. Une substance la sérotonine qui contribue à libérer stress
5. Une substance théobromine, la caféine et d'autres substances stimulent