ประโยชน์ของการเล่นแบดมินตัน1ทำให้ร่

ประโยชน์ของการเล่นแบดมินตัน
1ทำให้ร่างกายแข็งแรง
2ทำให้การทำงานของระบบประสาท กับ ระบบกล้ามเนื้อ สัมพันธ์กันดี
3ทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น คล่องตัว
4ช่วยเพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อ
5เพิ่มอัตราการเผาผลาญอาหารให้สูงขึ้น เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ และทำให้การหายใจดีขึ้น
6เป็นกีฬาที่ฝึกความฉลาด ไหวพริบ เพราะการเล่นมีการรุก และรับตลอดเวลา
7ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด เนื่องจากผู้เล่นจะสนุกสนานปล่อยอารมณ์ไปกับการเคลื่อนไหว
8ตามหลักจิตวิทยา แบดมินตันช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตได้ด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The benefits of playing badminton1. make the body healthy.2. make the nervous system work with muscular system is associated. 3. make the body flexible, agile. 4. increase muscle endurance 5. increase the rate of metabolism. Increased heart rate and make breathing better.6. as the practice of sport intelligence wise because there are offensive and play at any time.7 eases tensions because the players leave with animation.8. build mental health psychology, badminton.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefits of playing badminton
one makes you strong
second, making the function of the nervous system to the muscles. Relevance good
three body flexibility. Versatility
4 improves the durability of the muscles
fifth increase metabolism up. Increased heart rate And making breathing more
6 is a sports training intelligence, because the player has to move. And at
7 help ease tensions. Since the players have fun, relax with a motion
by eight psychologists. Badminton help strengthen mental health as well.