การทำสมาธิ ไม่ต้องคอยให้ใจสงบ สามาร

การทำสมาธิ ไม่ต้องคอยให้ใจสงบ สามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา แต่ถ้าต้องการความต่อเนื่องยาวนาน และให้ได้ผลการปฏิบัติที่ดีนั้น มีหลักการเบื้องต้นและขั้นตอนดังนี้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Meditation I don't want to make and can be done anywhere, anytime, but if you want to continue and get better performance. There are basic principles and steps are as follows:

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Meditation does not have to be calm. Can be done anywhere at any time, but if you want to continue a long tradition. And a performance that is good. There are basic principles and steps.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Meditation, no need to wait for your mind calm, can do anytime, anywhere, but if you want to ความต่อเนื่องยาวนาน. And get good performance. The basic principles and steps are as follows.