ลักการอิสลามก็เช่นเดียวกัน มีคำสอนข

ลักการอิสลามก็เช่นเดียวกัน มีคำสอนของท่านศาสดามุฮำหมัด ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม มากมายที่แนะนำตักเตือนให้ประชากรของท่านได้สนใจรักษาร่างกายและสุขภาพ เพราะมันมีผลได้เสียต่อชีวิตของมนุษย์เป็นอย่างมาก ส่วนหนึ่งจากคำสอนของท่านก็คือ


ความว่า "แท้จริงท่านมีหน้าที่จะต้องรักษาสุขภาพร่างกายของท่าน”
ความว่า ”ศรัทธาชนที่สุขภาพร่างกายแข็งแรงย่อมดีกว่าศรัทธาชนที่มีสุขภาพร่างกายอ่อนแอ”
ความว่า "สูเจ้าจงเดินทาง แล้วสูเจ้าจะมีสุขภาพดี”


สุขภาพพลานามัยกับความสะอาด


อิสลามถือว่ารากฐานอันสำคัญที่จะทำให้มนุษย์เรามีสุขภาพพลานามัยสมบูรณ์และป้องกันโรคภัยได้อย่างจริงจังก็คือ ความสะอาด ด้วยเหตุนี้อิสลามจึงได้เน้นในการรักษาความสะอาดดังคำกล่าวของท่านศาสดา ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม ดังต่อไปนี้


ความว่า "ความสะอาดมีคุณค่าเท่ากับครึ่งหนึ่งของความศรัทธา”
ความว่า "ความสะอาดเป็นส่วนหนึ่งของการศรัทธา”
ความว่า "ศาสนาอิสลามนั้นสะอาดบริสุทธิ์ สูเจ้าทั้งหลาย จงรักษาความสะอาด แท้จริงจะไม่มีผู้ใดได้เข้าสวรรค์เว้นแต่ผู้ที่สะอาดเท่านั้น”


ท่านผู้อ่านที่เคารพ แน่นอนเหลือเกินว่า ความสะอาดนั้นเป็นหนทางไปสู่ความมีสุขภาพพลานามัยดี และสุขภาพพลานามัยที่ดีนั้นเป็นมงกุฎที่สวมอยู่บนศีรษะแห่งสุขภาพของมนุษย์ ดังนั้นก้าวแรกของการป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ และการรักษาสุขภาพให้สมบูรณ์อยู่ตลอดเวลานั้น คือการรักษาความสะอาดในร่างกาย เครื่องนุ่งห่ม อาหารการกิน


การนมัสการการละหมาด ซึ่งถือว่าเป็นยอดของการภักดีต่อพระองค์อัลเลาะห์ก็ตั้งอยู่บนรากฐานของความสะอาด ให้มุสลิมรักษาความสะอาดทั้งร่างกาย เครื่องนุ่งห่ม และสถานที่เป็นประจำ เพราะเขาจะต้องกราบไหว้อัลเลาะห์อย่างน้อยวันละห้าครั้ง การกราบไหว้อัลเลาะห์ทุกครั้งจะต้องมีความสะอาด อัลเลาะห์จะไม่ทรงรับการละหมาดของมุสลิมที่ไม่มีความสะอาดในร่างกายเสื้อผ้าและสถานที่ละหมาด


การอาบน้ำละหมาด ก็เพื่อชำระล้างและทำความสะอาดอวัยวะภายนอกอันอาจเปรอะเปื้อนฝุ่นละออง ติดเชื้อโรค หรือสิ่งโสโครกอื่น ๆ ได้ง่าย การบ้วนปากในการอาบน้ำละหมาดถือเป็นซุนนะห์ ทั้งนี้ก็เพื่อทำความสะอาดปาก เหงือกและฟัน การสูดน้ำเข้าจมูกก็เป็นซุนนะห์ ทั้งนี้เพื่อทำความสะอาดจมูกและป้องกันโรคหวัด และการล้างหน้า ล้างมือทั้งสอง เช็ดศีรษะ และสองใบหู ล้างเท้าทั้งสองจนถึงตาตุ่ม หลายครั้งในวันหนึ่ง ๆ นั้น เป็นการทำความสะอาดบรรดาอวัยวะเหล่านั้น และเป็นการป้องกันโรคผิวหวัง ซึ่งมีสาเหตุมาจากความสกปรกที่จับพอกอยู่ตามร่างกาย และเป็นเหตุให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ทางผิวหนัง


สุขภาพพลานามัยกับการบริโภค


ในการบริโภค พระองค์อัลเลาะห์ ซ.บ. ได้ทรงใช้ให้มุสลิมเลือกบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ และทรงห้ามบริโภคอาหารที่จะเป็นพิษเป็นภัยต่อร่างกาย ทั้งนี้เพื่อเป็นการป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ พระองค์ทรงมีโองการว่า


ความว่า ”โอ้บรรดาผู้มีศรัทธาทั้งหลาย สูเจ้าจงกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจากสิ่งที่เราได้ประทานมาเป็นปัจจัยยังชีพแก่พวกเจ้า และสูเจ้าจงขอบพระคุณต่ออัลเลาะห์ หากสูเจ้ากราบนมัสการเฉพาะพระองค์เท่านั้น แท้จริงพระองค์ทรงห้ามสูเจ้าบริโภคซากสัตว์ เลือด เนื้อสุกร และสัตว์ที่ผู้เชือดกล่าวนามอื่นจากพระนามของอัลเลาะห์”


การรักษาสุขภาพของประชาชนให้สมบูรณ์และแข็งแรงนั้นเป็นนโยบายของทางราชการ อย่างไรก็ตามวงการแพทย์ได้ลงความเห็นว่า “การป้องกันโรคภัยไข้เจ็บนั้นดีกว่าการรักษา” อิสลามได้วางมาตรการในการป้องกันโรคภัยเป็นระยะเวลามามากกว่า 1400 ปี ท่านศาสดามุฮำหมัด ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม ได้ทรงกล่าวไว้ครั้งหนึ่งว่า


ความว่า "เราเป็นกลุ่มชนที่จะไม่รับประทานอาหารจนกว่าเราจะหิว และเมื่อเรารับประทานเราจะไม่รับประทานจนอิ่นเกินควร”


ความว่า "ไม่มีภาชนะใดที่มนุษย์บรรจุให้เต็มที่จะเลวไปกว่าการบรรจุให้ท้องของเขาเต็ม โดยการกินจุกกินจิก ทางที่ดีเขาควรแบ่งกระเพาะของเขาเป็นสามส่วน หนึ่งส่วนสามสำหรับอาหารของเขา หนึ่งส่วนสามสำหรับน้ำ และหนึ่งส่วนสามสำหรับการหายใจของเขา”


การที่คนเรากินอาหารแน่นท้องอยู่ตลอดเวลา ทำให้กระเพาะอาหารทำงานหนักไม่มีเวลาพักผ่อน ทำให้สติปัญญาทึบ ทำให้เกิดโรคได้ง่าย เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และกรดไขมันในเส้นเลือด ทั้งนี้เพราะอาหารจำนวนที่เกินความต้องการของร่างกายนั้น จะเป็นส่วนเกินร่างกายของเราใช้ไม่หมดและกลายเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายต่า งๆ ดังกล่าวข้างต้นได้


สุขภาพพลานามัยกับการให้นมทารก


ในช่วงเวลาเลี้ยงดูทารกให้เจริญวัย พระองค์อัลเลาะห์ ซ.บ. มีโองการว่า


ความว่า "มารดาทั้งหลายจะต้องให้นมแก่ลูก ๆ ของนางเป็นเวลาสองปีเต็ม สำหรับผู้ที่ประสงค์จะให้นมอย่างครบถ้วนตามเกณฑ์ของอิสลาม”


อย่างไรก็ตามเกี่ยวกับปัญหาการให้นมลูกนั้น บรรดาแพทย์สมัยใหม่ได้ยืนยันหลังจากได้ทดลองแล้วว่า การให้นมลูกจะต้องให้มากกว่าหนึ่งปีจึงจะทำให้เด็กมีความสมบูรณ์ทางสมองและร่างกาย และที่ดีที่สุดก็คือต้องให้นมจนเด็กอายุครบสองขวบ เพื่อเด็กจะได้มีสุขภาพที่สมบูรณ์และฟันจะได้แข็งแรง ไม่ประสบกับการป่วยเป็นโรคขาดอาหาร และเป็นการสมควรอย่างยิ่งที่แม่จะต้องเลี้ยงดูลูกด้วยนมของตนเอง เพราะนมแม่มีคุณค่าทางอาหารดีเยี่ยมกว่าอาหารใด ๆ สำหรับเด็กในวัยนั้น


สุขภาพพลานามัยกับการถือศีลอด


อิสลามกำหนดการถือศีลอดในเดือนร่อมาฎอนให้เป็นหน้าที่พึงปฏิบัติสำหรับมุสลิม ดังโองการของพระองค์อัลเลาะห์ ซ.บ.


ความว่า "โอ้บรรดาผู้มีศรัทธาทั้งหลาย การถือศีลอดได้ถูกกำหนดแก่สูเจ้า ดังที่ได้ถูกกำหนดกับบรรดาผู้ศรัทธาทั้งหลายในอดีต หวังว่าสูเจ้าจะยำเกรงอัลเลาะห์”


ท่านผู้อ่านที่เคารพ การถือศีลอดในเชิงพลานามัยนั้นเป็นเครื่องป้องกันผู้ถือศีลให้ปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ การถือศีลอดมีประโยชน์อย่างเอนกอนันต์ต่อผู้ป่วยเป็นโรคกระเพาะ โรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น


สุขภาพพลานามัยกับสุราและการพนัน


เหตุผลที่อิสลามห้ามดื่มสุราก็เพื่อเป็นการรักษาสุขภาพ เพราะสุรากร

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Luxury to it as well. The Prophet Muhammad's teachings with ham fists The miracles of the Prophet PBUH suggested many avoid the population of your interest to preserve the body and health because it is the result of human lives has become very seriously. A part of your teaching is."Real people have the responsibility to maintain the health of your body.""The faith that a healthy body, strong, better than faith that frail health.""Behold the suchao and suchao is healthy."Better health with clean.Islam is considered an important foundation that will make human health and disease prevention have the better complete seriously, it is clean. For this reason, Islam therefore focuses on cleaning the Prophet. The miracles of the Prophet PBUH The following."Great value equal to half of the faith.""Cleanliness is part of faith.""Islam is pure, clean, suchao all will truly keep clean, no one got into heaven unless they only clean."The respected readers. Of course that is a way to clean them is to better health and Regents who is wearing a Crown is on the head of health of human being. Therefore, the first step of preventing disease and maintaining health is complete, it is to keep clean in body, apparel, gourmet.Worship and prayer, which is considered of loyal God Allah, it sits on a foundation of clean, cleaning both the Muslim body apparel and routinely places because he will at least Wai-tongkrap Allah five times per day. To worship Allah every time it needs to be clean. Allah is no God prayer of Muslims, there are no clean in body, clothes, and places for prayer.Caliphate in order to purify and cleanse the external genitalia may be smeared with dust. Infection, disease, or other sewage The person in the patient's death is considered a. This cleans the mouth. Teeth and gums. To inhale water into the nostrils, it is the Sun of death. Well this nose to cleanse and protect against colds and face washing, wash hands both wipe the head and two ears. Wash both feet until the ankle several times in a single day, it is the cleansing organs, those buzzwords and a skin disease prevention, hope, which is caused by dirty grips accumulate throughout the body and cause bacterial infection enters the body through the skin.Better health with consumption.In consumption. God Allah, unto Muslim b. SOI food choices that are nutritious, and hath forbidden foods to be benign for the body. This is to prevent the disease. He has verses that."Oh, those of faith, fervent preaching suchao diet health benefits from what we eat for sustenance factor and suchao things towards Allah, if only he only dearest suchao. True he has banned beef, swine, blood, animal carcasses, butters and suchao. People and animals to slaughter, said other behalf of Allah. "Health of the public, rich and strong, it is the Government's policy. However, the medical community has deemed that "preventing sickness, it is better than the cure." Islam lays disease prevention measures for a period of more than 1400 years of Prophet Muhammad ham fists the miracles of the Prophet PBUH were mentioned once that."We as a people are not eating until we are hungry and when we eat, we would not have lunch until other liabilities exceed.""There are no containers which humans populated allows full would be worse than to keep his belly full. By eating eat nipple Chik It's good he should break his Maw is a three-part three for his food, one-third for water, and one-third for breathing. "That we eat constantly tight belly. Make the stomach work harder not to have time to make a solid intellectual disease, such as diabetes, high blood pressure and fatty acids in the blood vessels, the amount of food that exceeds the needs of the body, it is your body's excess does not apply and become sources of the disease als. Also as mentioned above.Better health with feeding your baby.During the time the infant parenting, school God Allah SOI USD has verses that."The mother should have to give milk to her children for two years. For those who wish to keep the milk in its entirety on the basis of Islamic principles. "However, breastfeeding problems, then The buzzwords of modern medicine, confirmed after a trial that breastfeeding will need more than one year be made to children with brain and body integrity, and the best is to keep milk until children turn two years old. So the child will have a healthy and strong will. Does not suffer from a lack of food, disease, sickness, and as it is, it must be fed with their own milk. Because breast milk has excellent nutritional value than any diet for children in adults.Better health with fastingIslam's fasting month schedule comes to practice faith for Muslims. Therefore the people of God, Allah, SOI USD."Oh, those having faith when all fasting has been assigned to the suchao has been assigned with the former hoping that Allah will yum suchao gate project".The respected readers. Fasting is a better positive consumer protection fasting provides free from disease. Fasting is virtually infinitely patient function as gastritis. Diabetes and high blood pressure, etc.Better health with alcohol and gambling.Why Islam prohibits alcohol, it preserves the health and spirits, because Korn.