ออกกำลังกายแบบแอโรบิกสัปดาห์ละ 3 คร

ออกกำลังกายแบบแอโรบิกสัปดาห์ละ 3 ครั้งๆละ 20 นาที ได้แก่ การเดิน, วิ่ง, ถีบจักรยานอยู่กับที่, ว่ายน้ำ, เต้นแอโรบิก, กระโดดเชือก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Aerobic exercise 3 times/week for 20 minutes each, including walking, jogging, bike to pedal, swimming, aerobic, jump rope.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Aerobic exercise three times per week for 20 minutes, including walking, jogging, cycling is that, swimming, dancing, aerobics, jump rope.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Aerobic exercise a week 3 times each minute 20 include walking, running, cycling, swimming, with aerobics, jump rope.