อย่างแรกฉันต้องควบคุมอาหาร และหลังจ

อย่างแรกฉันต้องควบคุมอาหาร และหลังจากนั้นฉันจะออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เพราะช่วยเผาผาญไขมันได้ดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

First, I would like to control the food and after that I'm going to exercise by jogging because it helps burn PHA yakhaiman as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

First, I have to diet And after that I will exercise by jogging. Because most cliff helps burn fat.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

First I need to diet. And then I'll exercise by running. Because help burn the fat cliff as well.