การดื่มน้ำแก้วน้ำการดื่มน้ำมีความสำ

การดื่มน้ำ

แก้วน้ำการดื่มน้ำมีความสำคัญพอๆกับอาหาร ร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำ 50-70% หากขาดน้ำจะทำให้ร่างกายเสียชีวิต เราเสียน้ำได้หลายทาง เช่นเหงื่อ ปัสสาวะ อุจาระ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับน้ำทดแทนส่วนที่ขาด


หน้าที่ของน้ำในร่างกาย

ช่วยในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย
เป็นให้ความชุ่มชื้นต่อเนื้อเยื่อของร่างกาย เช่น ปาก ตา จมูก
หล่อลื่นข้อ
ป้องกันอวัยวะภายใน
ป้องกันภาวะท้องผูก
ช่วยขับของเสียผ่านทางไต
ละลายเกลือแร่และสารอาหาร
นำอาหารและออกซิเจนไปสู่ร่างกายและเนื้อเยื่อ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Drinking water.Drinking a glass of water, the water is as important as the food. Our body is composed of 50-70% water, the lack of water will cause the body died. We waste a lot of water, such as sweat, urine, feces, so it is necessary to replace the water that has been lacking


.The functions of water in the body


helps to control body temperature as moisturizing the tissues of the body such as the mouth, eyes, nose

lubrication and protect internal organs, preventing constipation


help drive waste through the kidneys.Dissolved minerals and nutrients: food and oxygen to the body tissues.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Drinking waterMugs, drinking water is as important as food. Our body consists of water, 50-70%, if the lack of water makes the body died. We waste water, sweat, urine and any number of Jacuzzi, is, therefore, need to get a replacement part and lack of


.Functions of water in the body's temperature control help

body
, moist tissues of the body, such as: mouth nose eyes

message lubricants protect internal organs causes constipation

protect helps to drive the waste through the reins
.Dissolved minerals and nutrients, oxygen and food to the
and body tissue.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

the drinking water.a glass of drinking water and food as well as the importance of our body contains a water 50 - 70 % of the water will make your body death we lose water by many such as sweat, urine, so it is necessary to enumerate replacement water must be received and the lack of


The role of water in the body help


in the temperature control of the body is a moisturizing tissues of the body such as the mouth, nose, lubricate
article

protection protection of organs within the constipation
help drive through the kidney,
dissolved minerals and nutrients
food and oxygen to the body and tissues.