5. อารมณ์แปรปรวนช่วงประจำเดือนมา ส

5. อารมณ์แปรปรวนช่วงประจำเดือนมา

สาว ๆ หลายคนเวลามีประจำเดือนจะรู้สึกเหมือนตัวเองเปลี่ยนไปเป็นคนละคน จากสาวอารมณ์ดีกลายเป็นสาวขี้โมโหภายในพริบตา นั่นก็เพราะเกิดอาการ PMS ค่ะ อาการพีเอ็มเอสที่ผู้หญิงแสดงออกมาทั้งหมดมีพฤติกรรมหลากหลายกว่า 150 อาการ ดังนั้น เราจึงอยากแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟช่วงมีประจำเดือน

เพราะอะไรนะหรือ? คุณสาว ๆ รู้หรือไม่ว่า กาแฟที่เราชอบกินกันนั้นเป็นตัวการที่ดีที่ทำให้เกิดอาการพีเอ็มเอสเลยล่ะ เพราะส่วนใหญ่สาว ๆ ชอบดื่มกาแฟใส่น้ำตาล ซึ่งน้ำตาลจะทำให้สารอินซูลินที่อยู่ในร่างกายเพิ่มขึ้นและลดลงอย่างฮวบฮาบ ส่งผลต่อการทำงานของสมองที่ควบคุมด้านอารมณ์อยู่ และพอมาเจอกับการมีประจำเดือนที่ฮอร์โมนไม่ปกติอยู่แล้ว ยิ่งทำให้สาว ๆ ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ เหวี่ยงกันเป็นประจำนั่นเอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

5. mood swings during menstrual period of time, many young people will feel like a different person. From the young girl became angry mood in the blink of an eye. That is because the symptoms of PMS symptoms of PMS it's all the women expressed a range of over 150 behavioral symptoms, so we'd recommend you avoid drinking coffee during menstruation because it work? You girls know that. Coffee we like to eat, it is a good cause RPM's it. Because most girls like to drink coffee with sugar. The sugar makes insulin in the body increases and decreases drastically. Affect the functioning of the brain that controls emotions. And I come to menstruation, hormonal irregularities already made ​​her temper was not. Cast itself as a regular

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

5. Mood swings during menstruation

.Many young people time menstruation will feel like a different person. From the young girl became irritable mood in the blink of an eye, that's because the symptoms. Symptoms PMS PM เอสที่ women expressed all have a variety of behaviors.The symptoms, so we suggest you to avoid drinking coffee during menstruation
.
. Why?Girls you know the coffee we love to eat it as the best condition s first depositors? Because most girls like to drink coffee with sugar.Effect of brain functions that control the emotion. And when they meet with menstrual hormones already broken, makes the girls emotional control do not throw each other regularly.
.


.