การนอนหลับอย่างพอเพียงทั้งระยะเวลา

การนอนหลับอย่างพอเพียงทั้งระยะเวลา และคุณภาพของการนอนหลับจะเป็นปัจจัยในการส่งเสริมสุขภาพที่ดีเหมือนกับการรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ และการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Sleep sufficiently both duration and quality of sleep will be a factor in promoting good health like eating and exercise.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Enough sleep the whole time. And quality of sleep is a factor in promoting good health as eating quality. And exercise

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Sleep sufficiently the period. And the quality of sleep can be a factor in promoting good health like eating quality and exercise

.