ดังนั้น ผักและผลไม้ จึงมีประโยชน์ต่

ดังนั้น ผักและผลไม้ จึงมีประโยชน์ต่อมนุษย์เราอย่างมาก การรับประทานผักและผลไม้เป็นประจำจะช่วยทำให้ระบบขับถ่ายสามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ และช่วยป้องกันโรคท้องผูกได้ ผักผลไม้บางชนิดยังสามารถใช้เป็นยาสมุนไพรเพื่อบำบัดและรักษาโรคบางชนิดได้แถมยังเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี การรับประทานผักผลไม้สามารถช่วยพัฒนาสมอง เสริมสร้างความจำ และเป็นอาหารสมองได้เป็นอย่างดี เพราะสารอาหารที่มีผลต่อการทำงานของระบบประสาท มักจะพบได้ในอาหารจำพวกผักใบเขียว ผลไม้ และธัญพืชต่าง ๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Therefore, the Fruits and vegetables, they are useful to humans, we greatly. Eating fruits and vegetables regularly will help make the excretory system can work properly and helps prevent constipation. Some kinds of vegetables and fruits can also be used as a herbal medicine to treat certain diseases and as an aid in weight loss or weight control as well. Eating fruits and vegetables can help strengthen your memory and brain development is food for thought as well, because the nutrients that affect the functioning of the nervous system are often found in green leafy vegetables, fruits and breakfast cereal, various.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The fruits and vegetables are extremely beneficial to humans. Eating fruits and vegetables regularly can help the digestive system to work properly. And helps prevent constipation Some fruits and vegetables can also be used as a herbal medicine to treat and cure certain diseases can also be a help in weight loss or weight control as well. Eating fruits and vegetables can help improve brain function. Enhance memory And the brain as well. The nutrients can affect the functioning of the nervous system. Often found in foods such as green leafy vegetables, fruits and whole grains are.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Therefore, fruits and vegetables, it is useful to humans, we greatly. Eating fruits and vegetables regularly will help to make the system can work normally. And helps prevent constipation. Certain fruits and vegetables type can also be used as a herbal medicine to therapy and therapy of certain diseases and is also a help in weight loss or weight control as well. Eating fruits and vegetables can help brain development, strengthen memory, and food is the brain as well. Because the nutrients affect the functioning of the nervous system. Often found in foods, green leafy vegetables, fruits and grains.