โทษของอาหารฟาสต์ฟูดเนื่องจากอาหารฟา

โทษของอาหารฟาสต์ฟูด
เนื่องจากอาหารฟาสต์ฟูดจะประกอบไปด้วยแป้งและไขมันเป็นหลัก โปรตีนมีบ้างแต่ไม่มาก ส่วนผัก วิตามินค่อนข้างต่ำ เพราะฉะนั้นเวลาที่เรารับประทานอาการฟาสต์ฟูดเข้าไปมากๆ ข้อเสียอย่างแรกเลยก็คือ เราจะได้รับแป้งและไขมันเข้าไปในปริมาณที่สูงเกินกว่าที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน จึงทำให้เกิดการสะสมในร่างกาย ที่เห็นเด่นชัด เช่น หน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา เป็นต้น เมื่อปริมาณไขมันในร่างกายเราสูงขึ้นอัตราการเสี่ยงในเป็นโรคต่างๆที่เกี่ยวกับไขมันก็จะตามมา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The punishment of the fast food restaurantBecause of the fast food restaurant consists of flour and fat are the main. Some, but not much protein, vegetables, vitamins, low section. So when we eat lots of fast food into a disadvantage is, first of all, we get the fat into the flour and high doses more than the body needs each day. Therefore the accumulation in the body, such as the obvious belly. Upper arm, thighs, etc. When the fat content in the body we risk rate higher in fat-related diseases as it will come.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The penalty for a fast food
restaurant, fast food because it consists mainly of starch and fat. There are not a lot of vegetable protein, but low in vitamins. So when we eat fast food or other symptoms. First, it is a disadvantage. We'll get into the flour and fat intake is higher than the body needs each day. Thus accumulate in the body. The obvious example, abdomen, upper arms, thighs, etc. When our body fat increases the risk of various diseases related to lipid will follow.