ลำดับแรก คุณต้องมีใจที่ระงับความอยา

ลำดับแรก คุณต้องมีใจที่ระงับความอยากนั้น ด้วยการทำสมาธิ และคิดว่า คุณควรพอใจกับสิ่งที่มี และยินดีในสิ่งที่ได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The first sequence. You must be sure that they would stop by to meditate and think you should be satisfied with the way things are and appreciate things.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

First, you must not suppress the appetite. With meditation and think you should be happy with what's there. And rejoice in what has

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

First, you need to be that suppress the appetite. With meditation and think you should be content with what is, and to what.