การออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงต่อโร

การออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ มากมาย อย่างเช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดในสมอง ความดันโลหิต และภาวะกระดูกพรุน แถมยังช่วยป้องกันโรคเบาหวาน เนื่องจากการออกกำลังกายจะทำให้กล้ามเนื้อใช้น้ำตาลในกระแสเลือด ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดลดลง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Exercise reduces the risk of many diseases, such as breast cancer. Cervical cancer. Heart disease. Cerebral vascular disease and blood pressure, osteoporosis, plus help protect against diabetes, because the exercise will make the muscles use sugar in the bloodstream. Result in lower blood sugar

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Exercise reduces the risk of many diseases such as breast cancer, cervical cancer, heart disease, cerebrovascular disease, hypertension and osteoporosis. It also helps prevent diabetes Because exercise makes muscles use blood sugar. As a result, blood sugar drops.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise reduce the risk of diseases such as breast cancer, uterine mouth, heart disease, stroke and brain blood pressure. , and osteoporosis, but also help to prevent diabetes. Since exercise muscle use sugar in the blood. The waters of blood sugar reduction.