การเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของต

การเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของตัวเองเพื่อเผชิญหน้ากับความรู้สึกต่างๆ ของคุณจะช่วยให้คุณเกิดความแข็งแกร่งขึ้นภายในซึ่งทำให้คุณมีโอกาสน้อยลงที่จะรู้สึกว่า “รับไม่ไหวอีกต่อไปแล้ว” หรือมีอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดได้ การใช้เวลาเพื่อเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของตัวเองนั้นเป็นสิ่งที่ดีและจำเป็นต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของคุณ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Learning to deal with their own emotions to face your feelings will help you strengthen the inside which makes you less likely to feel that "no longer, or have symptoms related to stress. Taking the time to learn to deal with their own emotions, it is good and essential well-being of your emotional.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Learning to deal with their own emotions in the face of emotion. Will help you become a stronger, making you less likely to feel that. "Can not get anymore," or have symptoms. Related stress Use the time to learn to deal with their own emotions it is good and necessary for the well-being of your emotions.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Learning to deal with their own emotions to confront feelings. Will help you what your strength up inside, which makes you had fewer opportunities to feel that "can"t take it anymore", or symptoms. Related to stress. To take the time to learn to deal with their own emotions that is good and necessary to the well-being of your emotions.