สองเดือนก่อน เมื่อครั้งที่ลูกสาวของ

สองเดือนก่อน เมื่อครั้งที่ลูกสาวของยังเรียนอยู่ไฮสคูล หล่อนเคยมีน้ำหนักตัวประมาณ60กิโลกรัม ตอนนี้หล่อนกินน้อยลง และออกกำลังกายโดยการซิทอัพ100ครั้ง, ยกน้ำหนักโดยแขนทั้งสองข้างยกเวทข้างละ 1.5 กิโลกรัม และหล่อนยังปั่นจักรยานอยู่กับที่วันละ 1 ชั่วโมงด้วย หล่อนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องทุกวัน ในเวลาต่อมาอีกเพียง1เดือน หล่อนเริ่มผอมและหุ่นเพรียวอย่างเห็นได้ชัด ทั้งแขนและหน้าท้องของหล่อนมีไขมันสะสมน้อยลง น้ำหนักลดลงไป ประมาณ 10 กิโลกรัม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Two months before. When the daughter of the school is haisakhun. She had a body weight of approximately 60 kg. Now, she is eating less and exercising by Grand ทอัพ 100 times, weight lifting with arms, lift weights on both sides above the 1.5 kg and she is still a bike 1 hour daily. She continued to exercise every day. Subsequently another 1 month. She begins to thin and slimming noticeably Weight reduction to about 10 kg

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Two months ago, when my daughter was in high school. She used to weigh about 60 kg. Now she eats less And exercise, sit-ups 100 times, lifting weights with both arms on each side and 1.5 kg on the day she was cycling with her 1-hour continuous exercise daily. In just one month later. She began to thin and slender body, obviously. The arm and abdomen, she has less fat. Weight of about 10 kg.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Two months ago, when my daughter was in high school. She was about 60 kg body weight, now she eat less and exercise by doing crunches, 100ครั้ง. Lifting the arms 1 weights on each side.5 kg, and she also cycling workouts per day 1 hours. She continued to exercise every day. At a later time, only 1 months. She started a slim and slender obviously.Weight reduced to about 10 kg.