การทรงตัวการทรงตัวเป็นพื้นฐานเบื้อง

การทรงตัว
การทรงตัวเป็นพื้นฐานเบื้องต้นที่มีความสำคัญในการฝึกกีฬาทุกชนิด เพื่อการเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่วว่องไว สามารถทำให้การเล่นกีฬาเป็นไปอย่างต่อเนื่อง สนุกสนานเร้าใจท่าทางการทรงตัว
ที่ผู้เล่นฟุตบอลควรฝึกหัด มีดังนี้
1. ทำการทรงตัวและจังหวะการใช้เท้าทั้งบนพื้นดินและในอากาศ
2. การถ่ายน้ำหนักตัวไปสู่เท้าหลัก เมื่อมีการครอบครองลูก เตะลูกหรือเลี้ยงลูกฟุตบอล
3. การวิ่งตามแบบของฟุตบอล เช่น วิ่งไปที่มุมสนาม วิ่งหาช่องว่าง วิ่งตัดกันเพื่อหลอกคู่ต่อสู้
4. การวิ่งซิกแซ็ก เพื่อการหลบหลีกเมื่อเลี้ยงหรือครอบครองลูก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

PosturalStability is the basic training is important in all types of sports to move comfortably nimble can make the sport possible continuously. Fun, exciting, posture and balanceThat football players should practice are as follows:1. create balance and rhythm of foot on the ground and in the air.2. taking body weight towards the main feet. When it is in possession of the ball, kick the ball or soccer ball.3. run the football like a run to the airport, run, find the gap ran the intersection to fool opponents.4. run siksaek to evade when raising or possession of the ball.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Stability
Stability is the fundamental basis is important to practice all kinds of sports. The movement has been active. Can make the sport to continue. Funny, provocative stance, balancing
the soccer players training should include:
1. steady pace and use both feet on the ground and in the air
2. Taking weight to the foot. When the ball possession Kick the ball or dribbling
three. The running of football, such as running to the corner. Run gap Running contrast to fool an opponent
four. The zigzag For maneuvering when pets or children occupied.