ข้อควรระวังคือ ปริมาณไขมัน ดังนั้นน

ข้อควรระวังคือ ปริมาณไขมัน ดังนั้นน้ำมันพืชที่ใช้ผัดควรใส่ให้น้อยลง ควรใส่ ½ - 1 ช้อนชา และควรรับประทานคู่กับผักเครื่องเคียงให้มากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็น ผักสด ผักต้ม หรือผักลวก เพราะจะได้รับประโยชนืจากผักที่กินเข้าไป

ผลลัพธ์ (จีน) 1:

谨慎是脂肪含量。因此，使用植物油，炒应把减少磨损和 ½ 1 茶匙应该要用蔬菜配菜服务。无论是新鲜的蔬菜和水煮的青菜或蔬菜由于 ชนืจากผัก。

ผลลัพธ์ (จีน) 2:

小心是脂肪，所以用来炒的植物油应该把减少磨损½ - 1茶匙，并应与蔬菜侧送达甚至更多，不管是新鲜蔬菜，煮或烫青菜会。从他们吃的蔬菜新颖受益。

ผลลัพธ์ (จีน) 3:

需要注意的是，植物油的脂肪量要少，炒1茶匙半，应应采取与蔬菜配菜。无论是新鲜蔬菜汤或煮熟的蔬菜，因为蔬菜可以吃空置