1. ทำให้ มีอาการเบลอๆ มึนๆ ขี้หลงขี

1. ทำให้ มีอาการเบลอๆ มึนๆ ขี้หลงขี้ลืม และพูดจาไม่ค่อยรู้เรื่อง การรับรู้ตอบสนองช้า เป็นเพราะสมองนั้นทำงานไม่เต็มที่ ถ้ายังนอนดึกอดหลับอดนอน จะทำให้เป็นโรคความจำเสื่อมได้ง่ายด้วย

2. ร่างกายและพิวพรรณดูไม่สดใส เปล่งปลั่ง ดูซูบโทรมลงไป เพราะผลของการนอนดึก และพักผ่อนไม่เพียงพอ เลยทำให้พิวพรรณฟื้นตัวไม่ทัน ซึ่งจะเกิดปัญหาทำให้หน้าแก่ก่อนไวอันควร หน้าตาหมองคล้ำ ผิวหนังเหี่ยวย่น เพราะฮอร์ทำงานโมนไม่คงที่

3 . ส่งผลกระทบต่อ การเรียน หรือแม้แต่ทำงาน เพราะจะทำให้เรียนหรือทำงานไม่รู้เรื่องสมองสั่งงานช้า และไม่มีสมาธิ จึงส่งผลให้ด้านการเรียนตกเรียนไม่ทันเพื่อน หรือแม้แต่ทำงานไม่รู้เรื่อง

4. นอนดึกทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่มีแรง สุขภาพไม่แข็งแรง เพราะร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ ระบบต่างๆในร่างกายฟื้นตัวไม่ทัน ทำให้ร่างกายเกิดอาการเจ็บไข้ได้ป่วยได้ง่าย

5. นอนดึกทำให้อ้วน เพราะร่างกายจะหลั่งสารคอร์ติโซลออกมา ทำให้เกิดอาการรู้สึกหิวได้ง่าย เพราะยิ่งดึกยิ่งกิน และระบบย่อยอาหารทำงานไม่เต็มที่และทำงานหนักมาก จึงสงผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นแบบไม่รู้ตัว

6. ข้อเสียนี้ส่งผลเสียในเรื่องของเงิน เพราะยิ่งนอนดึกเราก็ยิ่งรู้สึกหิว รู้สึกหิวแล้วเราก็ต้องออกไปหาไรทาน ไม่ว่าจะเป็นค่าขนม ค่าน้ำ หรือแม้แต่ค่าไฟเองก็ตาม

7. ข้อนี้สาวๆคงกลัวน่าดูเพราะการนอนดึกนั้น จะทำให้ สิวขึ้น ถุงตาดำหรือหมีแพนด้า ใต้ตาหย่อนยาน และหน้าผากจะเถิกขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. make the shit with shit and forget the muen belo keen passion rarely knows the story. Slow response recognition is because the brain is not working fully. If the sleep sleep sleep that late that will cause a memory disease easily.2. the body and the kind of maisot that seems clear, radiant. Brand new look into it, because the consequences of sleeping late and not enough rest at all do not rebound, the kind that would make the problem occurs before believing " Look dull skin wrinkles to wither because dynamic Assistant to work Lahore.3. the impact of learning or even work because they would make classroom or work do not know about the brain and slow order, there are no concentrate, so as a result, the study was not even a friend or school work does not know the story.4. late night sleep makes the body aches. There are no health workers are not strong because the body does not have enough rest. The various systems in the body not recovered Make your body sore patients have fever occurs easily.5. sleep late at night make it fat because the body will secrete a substance in te considering kama. Cause symptoms, feeling hungry more easily because of the late great eats and the digestive system is not working and working hard. Thus the increase in weight, the song is not knowledge.6. this disadvantage as a result of losing money because of the late great awsome we feel hungry. Feeling hungry, then we just need to find out how to eat the bread as well as charges for water, electricity, or even by themselves. 7. these girls would be afraid of watching late-night sleep, because it will cause more acne. Black eyes or bags under the eyes, including yan the Panda and the forehead is thoek.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. Having a dizzy, forgetful, and talk not know perceived slow to respond, because of the brain not working. If you sleep late, sleep To make dementia easily

2.The body and Pew Kelly looking depressed radiant look worn shabby down because of staying up late at night, and พักผ่อนไม่ enough to recover lost, Kelly. The problems of the old first sensitivity should look dull skin wrinkles.
3. Affect learning, or even work. It made the study or work doesn't know the brain; slow and distracted. Therefore the study fall catch friends. Or even work know

4.Sleep late makes the body, fatigue strength, health is not strong, because the body relax not only enough. System in the body to recover in time. The body symptoms of sick easily

5.Sleep late get fat because your body will secretion of cortisol. Cause to feel hungry, easily because more late more to eat. And digestive system work hard and work hard. Thus in the weight gain unconsciously

6.This disadvantage disadvantage in terms of money. Because the more sleep late, we feel more hungry. Feel hungry and we need to go out to eat, such as snacks, water, or even the electric bill's three

7.This is because girls are afraid that sleep late, can lead to acne. Bags color or pandas under ตาหย่อนยาน and forehead to go bald up

.