ยกดัมเบล 3 เซ็ท เซ็ทละ 3 ครั้ง

ยกดัมเบล 3 เซ็ท เซ็ทละ 3 ครั้ง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Raise the Dumbells set 3 set 3 times.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Lift the dumbbell set at three sets three times.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Lifting weights 3 sets, one set 3 times
.