เริ่มจากการเรียนรู้ถึงอุปกรณ์ การใช

เริ่มจากการเรียนรู้ถึงอุปกรณ์ การใช้ ระบบการทำงานและเทคนิคในการปีน ในการฝึกขั้นต้นหลังจากการแนะนำอุปกรณ์แล้ว จะเป็นการฝึกการปีนแบบ Bouldering มีหลักอยู่ว่าการปีนหน้าผาที่ดี คือต้องเคลื่อน ไหวโดยให้ร่างกายอยู่ในลักษณะสมดุลกัน ผู้ปีนจะต้องสังเกตว่าการเคลื่อนไหวแบบไหนที่ตนเองถนัดและสามารถเคลื่อนต่อไปได้โดยไม่ต้องเสียแรงมากเกินไป การปีนต้องอาศัยความมั่นคงของมือ และเท้าในการเกาะและเหยียบ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

From learning to use the equipment. Systems and techniques for climbing In the initial training after the introduction of the device is a Bouldering climbing training principle is that rock climbing is a good move. Animation by balancing the body in style. Those who climb it must be noted that the movement should pick one and can be moved manually without excessive force. Climbing requires the stability of the island and on the hands and feet stomp.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

From learning to use the system equipment and techniques to climb. In basic training, after introducing the device. It is the practice of climbing Bouldering is rock climbing are all that great. Is to move Shaken by the body in a balanced manner. The climber must be noted that the movement now that they are able to move on and without too much effort. The climb requires a steady hand. And foot and stomp on the island.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Start from learning to equipment, using the system and techniques to climb. In the initial training after introduction of equipment, training is to climb a Bouldering principle is that good climbing is moving.The climb will notice that the movement of their specialty and can move forward without wasted too much. Climbing relies on the stability of the hand. Foot pedal and on the island and the