เราสอนวิธีการการยืนเตรียมตัวต่อสู้.

เราสอนวิธีการการยืนเตรียมตัวต่อสู้. ประโยชน์เพื่อป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บ. สำหรับผู้ที่ชอบขวาขาซ้ายถูกนำมาไว้ข้างหน้า. สำหรับผู้ที่ต้องการทางด้านซ้ายใช้เท้าขวานำ. น้ำหนักสมดุลร่างกายอยู่ตรงกลางพร้อมที่จะย้ายได้อย่างรวดเร็ว.

ผลลัพธ์ (รัสเซีย) 1:

Мы научим вас, как подготовить себя к стоять против. Чтобы защитить себя от травм. Для тех, кто предпочитает право левая нога вперед принес. Для тех, кто хочет использовать свинец ног справа налево. Баланс вашего веса тела в середине, готовы двигаться быстро.

ผลลัพธ์ (รัสเซีย) 2:

Мы готовы научить вас, как бороться. Полезная чтобы защитить себя от травм. Для тех, кто любит левая нога выдвинуты. Для тех, кто хочет принести правую ногу к левой. Вес баланс, центр готов двигаться быстро.

ผลลัพธ์ (รัสเซีย) 3:

Мы помогаем вам, как для подготовки к битве за преимущества для защиты себя от травм. Для тех, кто хотел бы право на левую ногу вперед. Для тех, кто хочет слева в правой ноги.Вес баланс тела на ближнем готов двигаться быстрее.