ประโยชน์ของสะระแหน่ นั้นมีหลากหลายเ

ประโยชน์ของสะระแหน่ นั้นมีหลากหลายเพราะประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ อย่าง เบต้าแคโรทีน วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก เป็นต้น และยังให้พลังงาน 47 กิโลแคลอรี (ใน 100 กรัม) โดยใบสะระแหน่นั้นควรเลือกใช้ใบสดและยอดอ่อนจะได้สรรพคุณที่ดีกว่าใบแห้ง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Benefits of Melissa officinalis. because it consists of various vitamins and minerals, beta carotene. Vitamin b-1 Vitamin b-2 Vitamin b-3 Vitamin c, calcium, potassium, phosphorus, a chemical element. Iron, etc., and also to energy 47 (In 100 g) By Melissa officinalis leaf it should use a fresh and light will have a better indication of dry leaves.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Benefits of mint Ponglang Sa request because it has a wide range of vitamins and minerals, beta-carotene, vitamin B 1 vitamin B2 vitamin B3 vitamin C calcium iron deficiency anemia iron deficiency anemia phosphorus, etc. and also to power 47(100 g) by the Mint, you should choose to use fresh leaves and leaves will be Khun better than dry leaves