วิธีการฝึก โดยท่านั่งปรับแผ่นน้ำหนั

วิธีการฝึก โดยท่านั่งปรับแผ่นน้ำหนักได้ตามต้องการ แล้วปรับองศาแกนเหวี่ยงได้ถึง 160ฐ ตามมุมที่ต้องการ สอดท่อนแขนระหว่างโฟมยาง มือจับแกนมือจับ เอี้ยวตัวต้านแรงน้ำหนักถ่วงอย่างช้าๆ สุดจังหวะ แล้วคลายกลับมาอย่างต่อเนื่อง สามารถปรับองศาแกนเหวี่ยงไปทิศทางกลับกัน สลับช่วงท่าการบริหารได้ทั้งซ้ายและขวา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

How to train a sitting position by the weight as needed. Then adjust the angle up to 160 ° crank angle desired. Insert the foam rubber arms. The handlebar grip. An unmatched strength to weight slowly stroke.You can adjust the swing to reverse direction. The switch port management has both left and right.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

How to adjust the seat, training pads, and then adjust the weight by up to 160 degrees, hurl axes° according to angles according to pieces the arm between the foam rubber. Handle handle axis iao a tensile load weight slowly stroke. Can hurl axes angle to the direction. Switch port range for both the left and right management.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

How to practice by sitting position to the weight you want, and then we're going to scan up to 160 degree angle in accordance with the earth that you want to insert arms between foam rubber handle grip handle to turn the core strength to resist load slowly. The top rhythmAdjustable angle Scanning Direction cast to switch back to the marina, the administration has both left and right