การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยให้

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ทว่าไม่เพียงแค่นั้น จริง ๆ แล้วมันยังเป็นวิธีออกกำลังกายทางจิตใจด้วย เพราะการวิ่งช่วยฝึกฝนสมาธิให้จดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง รวมถึงช่วยปลดปล่อยใจให้รู้สึกเป็นอิสระได้ดีขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Rush is an exercise that helps strengthen the body thanks to the fact that not only does it have a psychological exercise with meditation practice, it helps to run focused on something.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Running is an exercise that allows the body. But not only that, it really is also a mental exercise as well. I run a meditation practice to concentrate on any one thing. To help liberate the mind is free to feel better.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Jogging as exercise that helps the body strong. But not only that. Actually, it is also a way to exercise the mental. Because running helps to concentrate on one thing, practice meditation