กำหนดลมหายใจให้สม่ำเสมอ จดจ่ออยู่ที

กำหนดลมหายใจให้สม่ำเสมอ จดจ่ออยู่ที่ลมหายใจ ค่อยสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ ยาว ๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Define uneven breath. Focused on the breath. Rarely a long deep breath breeze

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Breathing evenly Concentrating on the breath She breathed deep and long.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

To breathe properly focus on the breath, then breathe in deep long.