วัยรุ่นโดยทั่วไปต้องการนอนประมาณ 9

วัยรุ่นโดยทั่วไปต้องการนอนประมาณ 9 ชั่วโมงในแต่ละคืน แต่พวกเขามักจะนอนไม่เพียงพอ เพราะใช้อุปกรณ์บางอย่างก่อนนอน เช่น คอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์มือถือ การสัมผัสกับแสงและการกระตุ้นต่อจิตใจทำให้ชะลอความง่วง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Teens generally need about 9 hours of sleep each night, but they are usually not enough because of the use of certain devices, such as bedtime computer or mobile phone. Exposure to and stimulate the mind, make gradual, lethargy.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Teens typically need about nine hours of sleep each night. But they usually do not sleep enough. For some devices, such as computers or mobile phones at bedtime. Exposure to light and stimulate the heart, causing slow lethargy.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Teens generally want to sleep around 9 hours each night. But they usually sleep is not enough. The use of something before going to bed, such as computers or mobile phones. Exposure to light and stimulating to the mind, retard the