การเหวี่ยงแขนคือท่าทางการออกกำลังกา

การเหวี่ยงแขน

คือท่าทางการออกกำลังกายของวัยทำงานขึ้นไปถึงผู้สูงอายุ โดยเป็นการออกกำลังกายง่ายโดยเหวี่ยงแขนไปมาหน้าและหลังประมาณ 15-30 นาที ต่อวัน จะทำให้ร่างกายแข็งแรงและไม่มีอาการเมื่อยล้าได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

An arm SlingPosture exercises, is of working age up to the elderly as well as the exercise by the arm to hurl back about 15-30 minutes a day will make your body strong and there is no exhaustion.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The arm gesture is an exercise of working age to the elderly. The exercise is easy to come by swing arm, and after about 15-30 minutes per day to keep the body healthy and have no symptoms of fatigue.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The swing arm posture exercise of

is working up to the elderly. The exercise is easy by swing back and forth before and after about 15-30 minutes per day will make the body strong and without fatigue.