ประโยชน์ของการควบคุมอาหารประโยชน์ขอ

ประโยชน์ของการควบคุมอาหาร
ประโยชน์ของการควบคุมอาหารคือ ทำให้เราสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะถ้าเรากินอาการเข้าไปมากแล้วไม่ได้ออกกำลังกาย ก็จะทำให้เราอ้วน เพราะร่างกายก็จะเผาผาญพลังงานตามกิจกรรมที่เราทำ ถ้าเราไม่ออกกำลังกายเราก็จะมีร่างกายที่ไม่แข็งแรง ดังนั้นเราควรควมคุบอาหารโดยการกินผักผลไม้ที่มีประโยชน์ เช่น แอปเปิ้ล กล้วย ส้ม และเราควรออกกำลังควบคู่กับการกินอาหารที่มีประโยชน์ด้วย เพราะถ้าเราควบคุมน้ำหนักโดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แต่ไม่ออกกำลังกาย ร่างกายเราก็จะไม่แข็งแรง ประโยชน์ของการควบคุมอาหารนั้นนอกจากจะทำให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรงแล้ว ยังทำให้เรามีหุ่นที่ดี และทำให้เรามั่นใจในการสวมใส่เสื้อผ้ามากขึ้น เพราะถ้าเรารู้สึกอ้วนเราก็จะมั่นใจในการสวมเสื้อผ้า ดังนั้นเราควรควบคุมอาหารโดยการออกกำลังกายและกินอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อเราจะได้มีร่างกายที่แข็งแรงและหุ่นที่ดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Benefits of food control.The benefits of a healthy diet is to control our body strength because if we eat a lot and not have symptoms, to exercise, to make us fat because your body will burn over a yoplangngan according to the activities that we do. If we don't exercise our bodies are unhealthy. Therefore, we should specify that by eating vegetables, fruits, Kuala บอาหาร at Apple, banana, Orange, useful, and we should be working out coupled with eating food that is useful. Because if we control weight by eating that are useful, but do not exercise. The body, we are not strong. The benefits of foods that will make us strong and healthy. Also, we have a good puppet and makes us confident to wear more clothes. Because if we feel the fat we would be confident to wear clothes, so we should be controlled by diet, exercise and eat a healthy diet, so we will have a strong body and a good puppet.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefits of dietary
benefits of a diet. Make us healthy If we eat a lot, then you do not exercise. It makes us fat The body will burn conventional energy major events we do. If we do not exercise we will have an unhealthy body. So we should telephone Jakub diet by eating more fruits and vegetables handy, such as apples, oranges and bananas, we should exercise along with eating a healthy diet as well. Because if you control weight by eating a healthy diet but did not exercise. Our body is not strong The benefits of a diet that will keep us healthy and strong. We also have a good stock. And gave us confidence to wear more clothes. Because if we're overweight, we are confident to wear clothes. So, we should control the food, exercise and eat healthy food. So we can be healthy and good stocks.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The benefits of the diet
.The benefits of the diet. Make us healthy. Because if we eat the symptoms in many don't exercise makes us fat. Because the body will burn the energy along the cliff the activities we do.So we should be included in your diet by eating fruits and vegetables useful, such as apples, bananas, oranges, and we should exercise along with eating food with advantage.Our bodies are not strong, The benefits of the diet is not only will make us healthy, also make we have a good figure. And we are confident to wear clothes more and more.So we should diet by exercise and eat healthy food. So we can have a healthy body and good figure.