ยกเข่า ( Knee Up นีอัพ) เป็นท่าการเ

ยกเข่า ( Knee Up นีอัพ) เป็นท่าการเคลื่อนไหวพื้นฐานในการพัฒนากล้ามเนื้อขาหรือ Knee Lift ได้อย่างดีดังนั้นแอโรบิก ด๊านซ์ทุกประเภทจึงมีท่าการยกเข่าทั้งการยกเข่าด้านหน้า ( Front Knee Lift )หรือ นีลีฟ ด้านข้าง ( Side Knee Lift ) การยกเข่าเฉียง ( Knee Cross )

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Raise the knee (Knee Up Ney up) as a basis for the development of the movement, muscular legs or Knee Lift, aerobics. Dan, it's all kind of has to lift the knee and lift the knee on the front (Front Knee Lift) or a leaf, whilst the side (Side Knee Lift) lift the knee (Knee Cross)-

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Knee (Knee Up ups) posture, basic movements to develop muscular legs or Knee Lift well so aerobics. All dance moves are raising him and raising him in front (Front Knee Lift) or Neely's side (Side Knee Lift) misses the knee (Knee Cross).

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Knee lift (up) this Knee Up is basic movement in the development of leg muscles or Knee Lift can play so well aerobic All types of dance are ท่ากา lifting the knee and knee lift the front (Front Knee Lift) or Ni liv side (Side Knee Lift).(Knee Cross).