ทุกๆวันนี้ ด้วยวิถีชีวิตคนไทยเปลี่ย

ทุกๆวันนี้ ด้วยวิถีชีวิตคนไทยเปลี่ยนไป สำหรับวัยรุ่น และคนวัยทำงานคงเคยชินกับการนอนดึก จึงไม่รรู้ถึงผลของการนอนดึก เพราะกลับบ้านดึก เลยทำให้ไม่มีเวลาให้ตัวเอง ก็เลยใช้เวลาตอนกลางคืนแทนที่จะเป็นเวลานอนก็เลยจำเป็นต้องนอนดึก ต้องตื่นแต่เช้าๆแล้วแถมยังนอนดึกอีก ทำให้มีเวลาพักผ่อนไม่เพียงพอ
โทษของการนอนดึกนั้นส่งผลทำให้ผิวพรรณไม่สดใส มีโรคภัยเบียดเบียนแล้ว สุขภาพจิตก็ยังย่ำแย่อีกด้วย มาดูกันค่ะว่าผลเสียในด้านๆอื่นๆมีอะไรกันบ้าง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Every day by Thai people, life has changed. For teenagers and young people working on familiar with the bedroom late at night, so no sleeping late results to raru I go home late at night I do not have time to myself, I spend the night instead of sleeping time, I need to sleep late at night. Need to wake up, but then again the late sleeping chao. Make time to relax is not enough. The consequence of sleeping late, the result maisot bright skin. Mental health diseases already have persecution still beyond toleration as well come to see friends that disadvantage in the other with dan?

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Every day is a lifestyle change to Thailand. For teens And working people I used to stay up late. Do not know the results of the sleep. I returned home late I had no time for yourself. I spent the night instead of sleeping, I need to sleep. I still have to get up early and then sleep again. There is not enough time to make
the penalty for late that affect the skin dull. There prevent illness and Mental health was deteriorating as well. I see that effect in the other is there.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Today, with the way of Thai changed for teenagers, and working people must get used to การนอนดึก. Can not know the effects of sleep late, because come home late, had no time for yourself.Need to get up early in the morning, and it also sleep late. That don't have enough rest!The punishment of the sleeping too late that the bright skin diseases and mental health is also safe from their bad. Let's see how bad the other what?