มีวิตามินเอ ผักผลไม้ที่ให้วิตามินเอ

มีวิตามินเอ ผักผลไม้ที่ให้วิตามินเอส่วนใหญ่จะมีสีเหลือง ส้ม เหลือง เเละเขียวเข้ม เพราะมีเบต้าเเคโรนอยด์ที่ร่างกายจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอต่อไปเนื่องด้วยวิตามินเอในผักผลไม้มีความไวต่อร่างกายต้องการวิตามินเอในเเต่ละวันอยู่ที่วันละ 4000 ถึง 5000 IU

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Contains vitamin a Vegetables, fruit, vitamin a is mainly yellow with orange, yellow and dark green because it has a beta caching rose noi body changes into vitamin a as with vitamin a in vegetables are susceptible to vitamin a in the body each day are at 4000 to 5000 IU per day.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Fruits and vegetables that contain vitamin A. Vitamin A is mostly yellow, orange, yellow, dark green undertakings. Because beta-care brands carotenoids body turns into vitamin A. The vitamin A in the fruit and vegetables are very sensitive to vitamin A in the body needs per day, but that day is 4000 to 5000 IU.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

There is a fruit that vitamin A, most are yellow, orange, yellow, and dark green.4000 to 5000 IU.