มีการวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดบอ

มีการวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดบอกว่า กาแฟช่วยลดความเครียดได้ คนที่ดื่มกาแฟวันละ3-4แก้วต่อวันจะช่วยลดความเครียดได้15% และยังช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง,กระตุ้นระบบเผาผลาญ,และช่วยกระตุ้นควมจำอีกด้วย เพราะในกาแฟมีสารคาเฟอีนเป็นสารที่ช่วยลดความเสี่ยงต่างๆ

ประสบการณ์ในการดื่มกาแฟของฉันคือเวลาฉันปวดหัวเมื่อดื่มกาแฟเข้าไปมันก็ทำให้หายปวดหัว

ดื่มกาแฟมีประโยชน์แต่มันก็มีข้อเสียเหมือนกันถ้าเราดื่มมันมากเกินไป เช่น อาจจะเสี่ยงเป็นโรคกระดูก หรือถ้าดื่มตอนเย็นจะทำให้นอนไม่หลับ

ในความคิดของฉัน ฉันคิดว่าถ้าจะดื่มกาแฟให้ได้ประโยชน์นั้นเราควรดื่มในปริมารที่เหมาะสมแล้วมันจะเกิดผลดีกับเรามากกว่าผลเสีย


กาแฟช่วยลดการเกิดโรคได้ในบางส่วนเท่านั้น ทางที่ดีเราควรดูแลตัวเอง ออกกำลังกายหรือกินอาหารที่มีประโยชน์เพื่อจะได้ไม่เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

With research from the University of Northern dopok the coffee harvest that help reduce stress. People who drink a glass of coffee per day 3-4 per day to reduce stress and to reduce 15% risk of cancer, metabolic system, and stimulate the necessary right. Because coffee contains caffeine as a substance that reduces the risk. My experience in the coffee I drink coffee to headaches when it causes damage of headache.Drinking coffee is useful, but it is the same if we drink it too, for example it may be or if risk drinking in the evening will give insomnia.In my opinion I think if you drink coffee, so we should get the appropriate fee fiend and it will be good for us than bad results.Coffee reduces disease in part only. Well, we should take care of itself. Exercise or eating foods that are beneficial to the risk of the occurrence of diseases.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The researchers from Harvard University said. Coffee reduces stress People who drank 3-4 cups per day of coffee a day can reduce stress by 15% and also reduces the risk of cancer, stimulate metabolism, and stimulates the power of memory as well. Because coffee contains caffeine, a substance that reduces the risks, the experience of drinking coffee is my time, I get headaches when coffee into it, it is a headache for coffee useful, but there are disadvantages as well. If we drink too much as it may cause bone disease. If you drink the evening will cause insomnia in my opinion. I think that if you drink coffee to benefit, we should drink it in the right context devil, then it will benefit us over bad coffee reduces the incidence of disease in only partial. That we should take care of itself. Exercise or eat healthy foods so as not to risk of various diseases.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The research of Harvard University said that coffee reduces stress. People who drink coffee every day 3-4 glasses per day will help reduce stress 15%. It also reduces the risk of cancer, the metabolic activation system.And help to stimulate more remembered. Because in the coffee contains caffeine is a substance that helps to reduce risks
.
experience to drink my coffee is the time I have a headache when drinking coffee in it makes your head

.Drink coffee are useful, but it also has disadvantages, too. If we drink too much, such as may be เสี่ยงเป็นโรค bone. Or if some evening will sleep

.In my opinion. I think if they drink coffee, the benefit that we should have a drink in the volume, then it will effect well with appropriate for us than disadvantages


.Coffee reduces the incidence of disease in some way we should take care of yourself. Exercise and eat healthy food to have no risk of various diseases.




.