1. ได้รับบาดเจ็บเช่น เกิดกล้ามเนื้อ

1. ได้รับบาดเจ็บเช่น เกิดกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นฉีกขาด SBO ส่วนใหญ่จะมาจากผู้เล่นไม่ทำการวอร์อัพหรือการยืดเส้นก่อนการเล่นกีฬา จึงส่งผลทำให้เกิดอันตรายต่อกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น เพราะการเล่นกีฬาบางประเภทต้องใช้แรงอย่างกะทันหันจะส่งผลถึงกล้ามเนื้อโดยตรง ดังนั้นถ้าอยากจะหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บเหล่านี้คุณควรทำการวอร์มร่างกายก่อนการเล่นกีฬาทุกครั้ง อาจจะใช้เป็นการวิ่งเยาะๆ หรือการเหวี่ยงแขนขาสักประมาณ 15-20 นาที

2. อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บโดยไม่คาดคิดอย่างเช่น การหกล้ม การกระทบกระแทกกับอุปกรณ์ในสนามหรือผู้เล่นภายในทีมรวมถึงทีมคู่แข่ง การกระทบแรงๆ อาจส่งผลให้บาดเจ็บได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. the injury occurs, such as muscle or tendon tear SBO is mostly come from players not making wars up or stretched before the sport and cause harm to the muscle and tendons because some kinds of sports require the use of force will result in a sudden muscle directly. So if you want to avoid these injuries, you should make before the sport marang wars every time may be used as a swing arm, leg, or yo ran about 15-20 minutes.2. may cause injury, such as unexpectedly fall. Impacts on the field with the device, or the players within the team, including the rival team. Rough impacts could result in injury.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1 injured as Muscle or tendon was torn SBO majority of players do not walk up or stretch before sports. As a result, cause damage to muscles and tendons. The sport requires a certain force immediately affect the muscles directly. If you want to avoid these injuries, you should warm up before playing sports all the time. May use a deceptively run. The crank arm or leg for about 15-20 minutes 2 can cause injuries such as falls unexpectedly with a concussion on the field or players within the team, including the team competition, the strength may result in injury. have