อาหารหลัก 5 หมู่ คืออะไรและมีอะไรบ้

อาหารหลัก 5 หมู่ คืออะไรและมีอะไรบ้าง

อาหาร หมายถึง เนื้อสัตว์ พืช ผัก ผลไม้ ไข่ ปลา และอื่น ๆ ที่เราใช้รับประทานเพื่อบำรุงเลี้ยงร่างกายให้มี ชีวิตอยู่ให้คุณประโยชน์ไม่มีโทษต่อร่างกายในวันหนึ่งๆ มนุษย์ต้องรับประทานอาหารถึง 3 มื้อ อาหารที่เรารับประทานทุกวัน จะประกอบด้วยอาหารประเภทต่าง ๆ เช่น ข้าว หมู ไก่ ปลา น้ำมัน ผัก ผลไม้ และขนมหวาน ในหนึ่งวันเราควรบริโภคอาหารเหล่านี้มากน้อยเพียงไรย่อมขึ้นอยู่กับ เพศ วัย และความต้องการทางร่างกายของแต่ละบุคคล
อาหารประเภทต่าง ๆ ที่รับประทานในแต่ละวัน จำแนกออกได้เป็นหมู่ใหญ่ ๆ คือ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Among the five main food is and what food means meat, vegetables, eggs, fish and more we eat to nourish the body. Live, you make no punishment in the day. Humans need to eat three meals that we eat every day. It includes foods such as rice, pork, chicken, fish, oil, vegetables, fruits and sweets in one day we consume these foods much profit depends on the sex, age and physical needs of the individual foods that. eaten each day Classified into categories, ie.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The staple food 5 group is and what

.The food is meat, vegetables, fruits, eggs, fish, and so on. We eat to nourish the body. Life gives you no penalty for the body in one day. Man must eat to 3 meal.Is composed of different types of food, such as rice, pork, chicken, fish, oil, vegetables, fruits and dessert a day we should consume these foods will depend on how much Gender, age, and physical needs of individual
.Different types of food, eating each day can be classified into large crowds, it is
.