2.เสริมสร้างกระดูก เชื่อหรือไม่ว่าน

2.เสริมสร้างกระดูก เชื่อหรือไม่ว่าน้ำส้มสามารถให้แคลเซียม และวิตามินดีแก่ร่างกายได้ดีพอ ๆ กับนม และแคลเซียมจะไปเสริมสร้างกระดูก แต่ถ้าไม่มีวิตามินดี ร่างกายจะไม่สามารถดูดซึมแคลเซียมจากอาหารได้ นอกจากนี้ น้ำส้มยังมีวิตามินซี ซึ่งจะช่วยเพิ่มกระบวนการดังกล่าวอีกด้วย แต่จำไว้ว่า กรดอะซีติกในผลไม้จำพวกนี้อาจทำลายสารเคลือบฟันได้ จึงไม่ควรแปรงฟันภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากดื่มน้ำผลไม้

ผลลัพธ์ (จีน) 1:

2.加强骨。信不信由你，桔子汁能提供钙和维生素 d，以及身体乳钙强化骨骼。但是，如果没有维生素 d。无法被人体吸收食物中的钙。此外，橙汁还含有维生素 c，可以帮助改善过程，但请记住这类水果的丙酮酸可能破坏涂层的牙齿。它不应该在一小时后喝果汁内刷牙。

ผลลัพธ์ (จีน) 2:

2.骨 不管你信不信，橙汁可以提供钙质。和维生素D的身体，以及牛奶和钙强化骨骼。但是，如果没有维生素D. 身体不能从食物中钙的吸收，橙汁有维生素C也。这将增加的过程中为好，但要记住，醋酸水果可能会损坏牙釉质。一小时内喝果汁后不要刷牙。

ผลลัพธ์ (จีน) 3:

2。信不信由你，可以强化骨骼钙的橙汁和维生素D对身体好，牛奶和钙来强化骨骼，但没有维生素D身体不能吸收钙的饮食。这样的过程，提高了。但是记住，水果中的醋酸类化合物，这可能会破坏牙釉质。不应该刷牙后一个小时内喝果汁。