กรณีของปัญหาความกังวลในเรื่องการสอบ

กรณีของปัญหาความกังวลในเรื่องการสอบ หรือกลัวว่าจะเรียนไม่สาเร็จนั้น เป็นเรื่องธรรมดาของคนที่อยู่ในวัยเรียนที่ต้องคร่าเคร่งและจริงจังกับเรื่องการเรียน ต้องทางาน แบบฝึกหัด รายงานต่าง ๆ ต้องมีการสอบในระหว่างเรียน หรือสอบปลายภาค ซึ่งบางคนจะ มีการวางแผนการเรียนดีหรือสม่าเสมอ ในการเรียน ก็จะสามารถสาเร็จในการเรียนได้ไม่ยากนัก แต่ในกรณีของคนที่ขาด ความสม่าเสมอในการเรียนในระยะแรก เมื่อถึงระยะที่จะต้องมีการสอบอาจรู้สึกว่า ไม่พร้อม ไม่มั่นใจว่าจะทาผลสอบได้ดี ทาให้เกิดความกังวลขึ้นมาได้ ดังนั้นขอให้ เข้าใจความกังวลสามารถเกิดขึ้นได้ทุกโอกาส สิ่งสาคัญอยู่ที่เรารู้วิธีจัดการกับ ความกังวลนั้นได้หรือไม่ เพื่อมิให้ความกังวลรบกวนเราอยู่นาน และเป็นผลเสีย ทาให้ขาดสมาธิในการเรียนไป การลดความกังวลอาจปฏิบัติได้หลายวิธี หนทางหนึ่งคือควรศึกษาตารางเรียน วิชา และวางแผนการเรียนให้เหมาะสม เคร่งครัดกับตนเองในการปฏิบัติตามแผนการเรียนอย่างสม่าเสมอ มีการทางาน แบบฝึกหัด หรือรายงานอย่างต่อเนื่อง ไม่ค้างงาน ทบทวนการเรียนเพื่อเตรียมตัว ก่อนเวลาสอบ เข้ากลุ่มกับเพื่อนเพื่อปรึกษาเรื่องการเรียนและช่วยเหลือ ซึ่งกันและกันในการเรียน หากปฏิบัติได้ดังนี้จะช่วยสร้างความมั่นใจและลด ความกังวลได้แปลภาษา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

In case of a problem, concern or fear that exams are not completing it is common that people who are serious and must be killed in school to study. Required work practice. The reports must have the right to examination during the final examination or study, in which some people are planning to study or good. In the study, it can be finished in not very difficult to learn, but in the case of a broken man. Specialized learning. in the first term. When it reached the stage where it must be able to feel that is not ready. Not sure whether to do them good. Cause of worry. So let's understand the anxiety can occur at any opportunity. What matters is that we know how to deal with anxiety?, we are concerned and a significant cause distractions to learning. Reducing the anxiety may practice in a variety of ways. One way is to consult the table class and plan appropriate to strictly comply with their own study plans. Work with practice or report job cannot hold continuously review the lessons to prepare for a group with friends to discuss and help each other to learn. If the executable is as follows: to help build confidence and reduce anxiety and interpreter.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The issue of concern for the exam. Or fear that they will not be successful. The common people of school age who have claimed rigorous and serious about learning to work with a variety of exercises, during school exams. Or the final exam, which some are planning to study or regularly in the class can be successful in the classroom is not difficult. However, in case of absence. The regular classes in the early stages. When the distance has to be verified and may not feel confident that the result will be good. Cause concern to it, so I understand the concerns can occur at any time. What is important is that we know how to handle. Concerns them? To prevent interference concerns us is long. And as a result lose The distraction in the classroom. Reducing anxiety may be treated in several ways. One way is to carefully study the course schedule and plan lessons accordingly. Strictly in compliance with their plans regularly with the exercises or operations reported continued outstanding work to prepare for the review of the study group with friends to discuss education and assistance. Mutual learning If the practice will help build confidence and reduce. Concerns have translation

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The case of the problem concerns about the exam. Or afraid to learn no statistical. Is the nature of the people in the school have to take strict and serious about learning to work, exercises different report must have an exam during the study. Or finals, which some people will have good study plan or สม่า always in learning, it will สามารถสา success in learning difficult, but in the case of people who lack. The สม่า always in the learning stage. When the distance to a test may feel ready, don"t have the confidence to apply the test results well. The paint to concern up. So, understand anxiety can occur in every opportunity. Things of importance, that we know how to deal with anxiety or not to avoid concerns against วนเร made for a long time, and as a result, apply to wander in learning. Reducing anxiety can be treated in several ways. One way is to study the timetable. Subjects and learn to fit. Strict with themselves in the action plan สม่า always learn, work, exercises or report continuously. Don"t hold the job, review the learning to prepare. Before the test group with friends to discuss the learning and mutual aid ในการเรียน. If treated as follows: to help build confidence and reduce anxiety translation.