กล่าวโดยสรุปได้ว่า ความต้องการพลังง

กล่าวโดยสรุปได้ว่า ความต้องการพลังงานของแต่ละบุคคลแตกต่างกัน ผู้ที่ต้องการพลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี ควรได้รับสารอาหารต่างๆ ดังนี้ ไขมันทั้งหมดน้อยกว่า 65 กรัม ไขมันอิ่มตัว น้อยกว่า 20 กรัม โคเรสเตอรอล น้อยกว่า 300 มิลลิกรัม คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 300 กรัม ใยอาหาร 25 กรัม โซเดียมน้อยกว่า 2400 มิลลิกรัม พลังงาน(กิโลแคลอรี)ต่อกรัม : ไขมัน = 9 ;คาร์โบไฮเดรต = 4

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

It concluded that the energy requirements of individual differences. Those who want the power of 2000 kcal/day should get nutrients: total fat less than 65 g less than 20 grams saturated fat cows restaurant cholesterol less than 300 mg 300 grams dietary fiber, all carbohydrates 25 g sodium less than 2,400 mg of energy (kcal) per gram of fat = 9;: carbohydrates = 4.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

In conclusion, Energy needs of each individual is different. The energy requirements per 2000 kcal should get nutrients such as total fat, less than 65 grams of saturated fat less than 20 grams of Corel sterol less than 300 mg Total Carbohydrate 300 g fiber, 25 g sodium less. 2400 mg Energy (kilocalories) per gram of fat = 9; carbohydrate = 4.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

In the conclusion. The energy needs of each person is different. Those who want a day should be 2000 kcal of energy nutrients, such as fat, all less than 65 grams saturated fat, less 20 grams. Cholesterol.300 mg total carbohydrate 300 g, fiber 25 grams less sodium than 2400 mg. Energy (kcal) per gram:Fat = 9; carbohydrate = 4.