“แตงกวา” เป็นพืชที่คนเราพบเห็นได้ง่

“แตงกวา” เป็นพืชที่คนเราพบเห็นได้ง่ายๆ จนแทบจะเรียกว่า สามารถพบเห็นได้ทุกวันเลยด้วยซ้ำไป เพราะคนไทย นิยมนำแตงกวามาวางประดับตกแต่งจาน หรือนำมาวางกับอาหาร เพื่อให้ได้กินคู่กัน แต่เพราะเหตุผลนี้อีกเหมือนกัน ทำให้หลายคนคุ้นชิน ว่ามันเป็นแค่ผักตกแต่งจาน จนละเลย ที่จะกินมันเข้าไป และเหลือทิ้งไว้บนจานข้าวให้เสียดายของเล่นๆ หารู้ไม่ ว่าสิ่งที่เรียกว่า “แตงกวา” นี้แหละ ที่เป็นประโยชน์กับร่างกายไม่น้อยเลย ส่วนจะมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ลองไปดูกันค่ะ
ประโยชน์ของแตงกวา

แตงกวา ช่วยป้องกันไม่ให้ร่างกายเกิดอาการขาดน้ำ เพราะในตัวของมัน มีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 90%
ช่วยลดความร้อนในร่างกาย ทั้งภายนอก และภายใน
แตงกวา สามารถล้างสารพิษที่มีอยู่ในร่างกายได้ และยังสามารถช่วยละลายก้อนแข็งที่อยู่ในไตได้ด้วย
แตงกวา อุดมไปด้วยวิตามินมากมาย ทั้ง A B C
แตงกวา ถือเป็นทรีตเม้นท์ที่ดีต่อสุขภาพผิว เพราะมี โพแทสเซียม แมกนีเซียม และ ซิลิคอน
ช่วยลดการเกิดถุงใต้ตา และอาการตาบวม
ช่วยลดความดันโลหิต
ช่วยรักษาสมดุลในร่างกาย เช่นระดับน้ำตาลในเลือด และทำให้ระบบภูมิคุ้มกัน อยู่ในสภาพวะที่เหมาะสม
ช่วยในการขับถ่าย แก้อาการท้องผูก
ช่วยลดการเกิดกลิ่นปาก ด้วยการทำแตงกวาฝานแผ่นบางๆ อมไว้ที่เพดานปากซักครึ่งนาที สารจากแตงกวา จะสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย อันเป็นสาเหตุของกลิ่นปากได้
แตงกวา สามารถแก้อาการเมาค้างได้ ถ้ารู้ตัวว่าดื่มหนัก ก่อนนอนให้ลองกินแตงกวาฝานซักหน่อย สารอาหารที่อยู่ในแตงกวา จะทำให้ตื่นขึ้นมาโดยไม่มีอาการปวดหัว
แตงกวา ทำให้ผม เล็บเงางาม และแข็งแรงขึ้น
ช่วยบำรุงระบบการย่อยอาหารในร่างกาย
สามารถลดไข้ได้
เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท
ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร สำหรับคนที่เป็นโรคกระเพาะ
แก้อาการนอนไม่หลับ
มีสารต้านมะเร็ง
มีฤทธิ์ ช่วยในการขับปัสสาวะ
สามารถดื่มน้ำแตงกวา เพื่อแก้อาการเจ็บคอได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

"Cucumber" is that the people we encountered were easily apparent is called can be seen daily at all nor Thailand popular with locals lead paste cucumber decoration plate or place the food to be eaten together, but because this is the same reason many people used it as a vegetable dish decoration until time to eat it, and leave the rest on a plate of rice, the second of the orchestra played. Look for to know whether what is called the "cucumber", this is beneficial to the body. The section would be useful? Try to see friendsBenefits of cucumberCucumber helps prevent dehydration symptoms occur because the body to it. With the accompanying waters up to 90%.ช่วยลดความร้อนในร่างกาย ทั้งภายนอก และภายในแตงกวา สามารถล้างสารพิษที่มีอยู่ในร่างกายได้ และยังสามารถช่วยละลายก้อนแข็งที่อยู่ในไตได้ด้วยแตงกวา อุดมไปด้วยวิตามินมากมาย ทั้ง A B Cแตงกวา ถือเป็นทรีตเม้นท์ที่ดีต่อสุขภาพผิว เพราะมี โพแทสเซียม แมกนีเซียม และ ซิลิคอนช่วยลดการเกิดถุงใต้ตา และอาการตาบวมช่วยลดความดันโลหิตช่วยรักษาสมดุลในร่างกาย เช่นระดับน้ำตาลในเลือด และทำให้ระบบภูมิคุ้มกัน อยู่ในสภาพวะที่เหมาะสมช่วยในการขับถ่าย แก้อาการท้องผูกช่วยลดการเกิดกลิ่นปาก ด้วยการทำแตงกวาฝานแผ่นบางๆ อมไว้ที่เพดานปากซักครึ่งนาที สารจากแตงกวา จะสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย อันเป็นสาเหตุของกลิ่นปากได้แตงกวา สามารถแก้อาการเมาค้างได้ ถ้ารู้ตัวว่าดื่มหนัก ก่อนนอนให้ลองกินแตงกวาฝานซักหน่อย สารอาหารที่อยู่ในแตงกวา จะทำให้ตื่นขึ้นมาโดยไม่มีอาการปวดหัวแตงกวา ทำให้ผม เล็บเงางาม และแข็งแรงขึ้นช่วยบำรุงระบบการย่อยอาหารในร่างกายสามารถลดไข้ได้เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาทช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร สำหรับคนที่เป็นโรคกระเพาะแก้อาการนอนไม่หลับContains antioxidant, cancerCan help drive the urine.Can drinking water with honey to cure a sore throat.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

"Cucumber" are the plants we found that people easily. And hardly known Can be seen every day, even to Thailand because most people put decorations cucumber dish. Or bring an end to food To eat well But because of this reason as well. Many people are familiar It was just vegetables, decorative plates and neglect to eat into it. And leave the rice to other toys I do not know that something called "cucumber" This is beneficial to the body, no less. Most will have some benefits Try to see it
the benefit of cucumber cucumbers. Help prevent physical symptoms of dehydration. Because of its The high water content 90% reduces body heat inside and cucumbers. Can flush toxins in the body. It can also help melt solidification in the kidneys with cucumbers. Rich in vitamins, including ABC cucumber is a treatment center for healthy skin because it contains potassium, magnesium and silicon reduces under-eye bags. Eye pain, swelling and reduced blood pressure, help maintain balance in the body. Such as blood sugar levels And immune system In the right conditions and helps to excrete. Relieve constipation, reduce bad breath. With a thin slice of cucumber. On the palate with wash water from the cucumbers half minutes to kill bacteria. The cause of bad breath cucumber. Can cure hangover I know that heavy drinking Before bed, try to eat a little slice of cucumber. The nutrients in cucumber To wake up without a headache cucumber makes me stronger nail polish and nourish the digestive system in the body can reduce fever enhance the function of the nervous system to help reduce stomach acid. For people with gastritis cure insomnia has anti-cancer effects. The driver of urine to drink cucumber. To relieve sore throat

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

"Cucumber" is a plant that we found simple and almost called can be seen every day. Because people appreciated the cucumber to decorate plate. Or placed with food to eat together, but because of this reason, too.If it's a vegetable decorative plate and neglect to eat it. And the left on the plate of rice to play do not know what a waste, what is called "cucumber". This is beneficial to the body, no less. The useful?Benefits of cucumber

cucumber. To help prevent the body symptoms of lack of water, because of its, water is as components to 90%
reduces heat in the body, both inside and outside the
.Cucumber can flush toxins present in the body. And can also help melt solidified in the kidney with
cucumber is rich in vitamins a wide variety of A B C
.Cucumber is a good treatment for the skin. Because, potassium, magnesium and silicon
help reduce bags under the eyes. And his eyes are swollen
reduces blood pressure
.Helps maintain balance in the body, such as blood glucose level and makes the immune system in วะที่ suitable
help bowel to relieve constipation
.Help reduce the occurrence of bad breath with the cucumber slice thin sheets On the palate with a half minutes message from cucumber can kill bacteria. The cause of bad breath!Cucumber, can the hangover. If that drink before going to bed to try to eat cucumber slice wash unit. The nutrients in cucumber. To wake up without symptoms of headache
cucumber, hair, nails shiny and strong
.For the digestive system in the body can reduce the fever

, strengthen the function of the nervous system
helps reduce thread in the stomach. For people who suffer from stomach to relieve insomnia


compounds anticancer effect helps to drive the urine
.Can drink water cucumber to cure sore throat.