- งดอาหาร น้ำ เพื่อจะได้รับรู้ความย

- งดอาหาร น้ำ เพื่อจะได้รับรู้ความยากลำบากคนที่ยากไร้ โดยจะเริ่มตั้งแต่แสงพระอาทิตย์ขึ้น แสงพระอาทิตย์เริ่มตกดิน จากการคำนวนดูเวลาแสงพระอาทิตย์ ขึ้น-ตก ตามการคำนวณของหลักดาราศาสตร์อิสลาม วัดตามพิกัดองศาแต่ละพื้นที่ และเมื่อถึงเวลาละศีลอด มักจะรับประทานอินทผลัม โดยได้แบบอย่างมาจากท่านนบีมูฮำมัด ทั้งนี้ ผลอินทผลัมนั้น ประกอบด้วย น้ำตาลฟรุกโตส กลูโคส น้ำ วิตามิน และแร่ธาตุ โดยเฉพาะน้ำตาลฟรุกโตส จัดเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกายเป็นอย่างมาก และเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว
- งด ละ เลิก จากสิ่งที่ไม่ดีทั้งหมด ได้แก่ มือ(ทำร้ายหรือขโมย), เท้า(เดินไปสู่สถานที่ต้องห้าม), ตา (ดูสิ่งลามก), หู ( การฟังสิ่งไร้สาระ ,ฟังเรื่องชาวบ้านนินทากัน), ปาก (การนินทาว่าร้ายคนอื่น โกหกโป้ปด)

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

- Water fasting can be difficult to know who broke. The light from the sunrise. Sun began to set. To calculate the time of sunrise light - into the calculation of primary Islamic astronomy.And when the time was fast. Often a phoenix. By the precedent of the Prophet Muhammad as the phoenix ฮm bundle contains sugar fructose, glucose, water, vitamins and minerals, especially sugar, fructose.And into the body quickly
.- Suspension or termination of all bad things, including mobile (assault or theft), foot (walk to the Forbidden City), eye (see what pornography), auditory (listening to vanity. , Listening to people gossip), mouth (gossip bad people lying mendacious)
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

-Fasting To get to know the difficulty people broke through the starting light, Sunrise. The light of the sun began to fall out of the calculation of the solar sunrise-sunset according to the calculations of Islamic astronomy. And when it's time for a meal often sawm date palm with an example taken from the Prophet peace be upon him ham it's tied. Effects of the date palm sugar it contains fruk grow ... Glucose water, vitamins and minerals, particularly sugar fruk grow ... And into the body quickly
-Not a bad thing from the abolition of all such tools (assault or theft), On foot (walking to forbidden places), (See what porn), auditory (listening to something ridiculous, listen to the story the locals gossip.) Mouth (evil gossip that people lie to lie)
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

- refrain from food to water will be aware of the difficulty of the poor, will start from the sunrise and sunset from the glow of the setting sun began to calculate the light sunrise, and see the time-out by the astronomical calculation of Islam.and when it's time to hibernate addresses are more likely to eat at a palm, you come from a นบีมูฮำ bound depending on the palm sugar, contains interactive Protocol, aggressive glucose water, vitamins, and minerals, particularly aggressive, active sugarand in the body quickly
- refrain from each stop from all things that are not good hands (assault or theft), foot (walking to where prohibited), eyes (see what obscene), ears (listening to what nonsense, to hear what the villagers and gossip.), mouth (the gossip, malicious lies other people to exaggerate)