สังคมปัจจุบันมักมีแต่ เรื่องเครียด

สังคมปัจจุบันมักมีแต่ เรื่องเครียด ๆ หรือ ปัญหา เข้ามาตลอด จนบางทีทำให้เรารู้สึกเหมือนกับว่า เราอยากที่จะหยุดพัก เพื่อสร้างความรู้ที่ดีให้กับตนเองบ้าง แต่เราอาจลืมไปว่าถึงแม้เราจะได้หยุดพักไปแล้ว แต่มันก็เป็นเพียงแค่ไม่นาน พอถึงเวลาเรียนหรือทำงานเราก็ต้องกลับมาเจอกับปัญหาใหม่ เป็นอย่างนี้ตลอด วิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยคลายความเครียดลงไปได้ นั่นคือ ทำตัวให้ร่าเริง มีอารมณ์ดีอยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันในตอนนี้เพราะฉันกําลังเรียนอยู่มหาวิทยาลัย นอกจากจะเครียดเรื่องเรียนแล้วก็ยังเป็นเรื่องของชีวิตในแต่ละวันที่ต้องพบเจอกับปัญหาต่าง ๆ อยู่ตลอดเวลา จนบางครั้งก็ทำให้รู้สึกกดดัน ยิ่งเครียดก็ยิ่งรู้สึกว่าทำอะไรติดขัดไปหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาที่เจอกับงานเร่ง หรืองานที่ต้องมีการแก้ไข จะไปพักร้อนคลายเครียด ก็ห่วงงาน ถึงได้ไปสักพักก็ต้องกับมาเครียดใหม่อีก เผลอ ๆ อาจหนักกว่าเดิม เพราะตอนช่วงที่คุณไปพักร้อนคงต้องมีงานค้างเข้ามาแน่ ๆ วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความกดดันของตัวเอง ก็คือ สร้างอารมณ์ขันให้กับตัวเอง นอกจากจะช่วยลดความเครียดแล้ว ยังช่วยคลายความกดดันได้อีกด้วย การสร้างอารมณ์ขันตอนช่วงที่งานกำลังเครียดนั้นเป็นเรื่องที่ยากมาก เพราะ เราคิดว่าเรากำลังหงุดหงิดอยู่ ใครจะไปมีอารมณ์ขันได้ แต่ถ้าเย็นลงสักหน่อย มองปัญหาที่อยู่ตรงหน้าว่าเป็นเรื่องที่สามารถแก้ไขได้ง่าย ๆ และหัวเราะไปกับมัน คิดแบบอารมณ์ดี ถ้าตอนนั้นยังทำไม่ได้ ก็ออกไปเดินเล่นข้างนอกสักพัก หรือพักฟังเพลงสักหน่อย ถ้าเราเครียดเกินไปก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

But society often have stress or problems as well as perhaps to make us feel like that. We want to take a break To build a good knowledge on their own. But we may forget that even though we do not break it.Enough time to study or work, we had to come back with a new problem. This was the The best way to help relieve stress, that is to make you cheerful. Good-timeIn addition to being tense class, it is also about living each day to meet with various problems over the years, sometimes feels the pressure. What is even more stressful feel to jam.Or tasks that need to be resolved. Just going to leave it for a while loop to get it right with the new strain may have accidentally worse. Because now when you go on vacation would have accrued to him.It is humorous to yourself. In addition to reducing stress It also helps relieve stress as well. To create humor on the job is stressful, it is very difficult, because we think we're frustrated.But if cool down a bit Look at the problem in front of that is a matter that can be easily modified and laughing about it. A good idea If I still do not. Went out for a walk for a while. Or stay a little music

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The current society it is often khriat or come along to maybe make us feel as if we wanted to take a break in order to create a good knowledge to ourselves? But we may not forget that although we will get a break. Enough time to study or to work, we need to meet with a new problem, as always. The best way to help stress. That is, make merry, are in a good mood at all times. In addition to learning about stress, and it is also the story of life on a daily basis that must be faced with various problems at all times until it sometimes makes sense to pressure. The more stressed, the more I feel that doing anything stuck to him. Or task that needs to be corrected to job stress, holiday hoops to get to the moment they want to come to stress. Who are addicted may be harder than ever. Because when you go on vacation, there are certainly coming down for jobs. It is to create a sense of humor. In addition, to help reduce stress. To help ease the pressure. To create a humorous episode during which the job is stressful, it is very difficult because we think we're edgy. But if a cool tattoo? Looking at the problem is right in front, whether it is a matter that can be resolved easily and laugh along with it. Think of a good mood. If it still does not work, go out for a walk outside or while listening to music tattoo?

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Current society are often tense, but that's the problem, or maybe it makes me feel like that we want to stop to create a good knowledge, and their own, but we may have forgotten that, even though we will have to stop.Time enough to study or work we have to come back to meet with a new problem in this way throughout the best that will help you release the stress that has been down to make merry, there is always humor.In addition to stress about school, and then it was also a matter of life on each day that need to be met at all times, so that the problem sometimes feel pressured to feel more stress there are, the more that I do get stuck.or a work to be revised to stay hot and unwind the rings to go to work for a while, it must be to come to stress it again, may be harder than ever to be absentminded because, when you go to stay at a constant temperature is required to work and hold it.It is to create good humor, but the self-will help reduce stress, and can also help loosen the pressure. The humor was created during the stress of the job is to be a very difficult thing because we think that we are annoyed.But if you cool down a little, looking at the problem is that it is directly in front of the other and can be easily modified to laugh at the thought it was a good-humored if you don't have to go out and take a walk outside for a moment to listen to your music or stay a little.