รับประทานอาหารที่มีคุณภาพ และออกกำล

รับประทานอาหารที่มีคุณภาพ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดีไม่มีโรคภัยไม่เสี่ยงต่ การเกิดอุบัติเหตุ ประกอบอาชีพที่ดีและเหมาะสม ขจัดความวิตกกังวลได้ ไม่ดื่มสุรา ไม่เสพสิ่งเสพติด พักผ่อนเพียงพอตามที่ร่างกายต้องการ และมีสุขปฏิบัติที่ดีเป็นการปฏิบัติเพื่อสุขภาพ สุขปฏิบัติเป็นตัวกำหนดสุขภาพที่สำคัญ แม้ว่าบุคคลจะมีพันธุกรรมและอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดีแต่หากไม่ปฏิบัติตนเพื่อสุขภาพ มีสุขปฏิบัติที่ไม่ถูกต้องไม่เหมาะสมแล้วน้อยนักที่บุคคลนั้นจะมีสุขภาพดีได้ สุขปฏิบัติที่สำคัญ และมีผลต่อสุขภาพส่วนบุคคล ได้แก่ การบริโภคอาหาร ที่อยู่อาศัย เครื่องนุ่งห่มและยารักษาโรค การออกกำลังกาย การพักผ่อน การป้องกันโรคและอุบัติภัย การสร้างเสริมสุขภาพจิต และการมีสำนึกต่อสังคม การระวังรักษาส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ผิวหนัง ตา หู จมูก ฯลฯ ของตนเองให้สะอาดปราศจากโรค มีการออกกำลังกาย การพักผ่อนเพื่อให้ร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง ซึ่งจะมีผลทำให้จิตใจเบิกบาน แจ่มใส สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข ปรับตัวให้มีความสุขอยู่กับสังคม และสิ่งแวดล้อมได้ดี มีสัมพันธภาพอันดีงามกับบุคคลอื่น และดำรงชีวิตอยู่ได้ด้วยความสมดุล สามารถสนองความต้องการของตนเอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Eat quality food and regular exercise is good for the environment, there are no diseases do not risk ต่. The accidents good careers, and appropriate. Eliminating anxiety. No alcohol use or abuse drugs is not sufficient, as its body and health practices as a healthy practice sure do determine critical health, even if a person has a genetic and is in a good environment, but if you are not happy with their health to do one at a time.Is not valid or is not appropriate, then the person who is in good health. Critical health and affect personal health, such as housing, food, consumer apparel and medications. Relaxation exercises to prevent diseases and disasters Mental health promotion and the social consciousness The treatment of beware of the various parts of the body such as eyes, ears, nose, skin, etc, of their own, but without the disease. There are exercises to relax so that full body strength, which will result in clear senses in mind. Social life has been happily. To be happy with society and the environment as well. Have a nice relationship with another person and life can be balanced with the needs of the self.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Eating quality food And regular exercise In an environment where there is no disease, no risks. Accidents Occupations and fit Eliminate the anxiety is not a drug or alcohol use. The body needs enough rest And there is a good practice healthy practice. I practice as a major health determinants. Although individuals have genetic and environmental good, but if you do not follow their health. Being practical inaccurate, inappropriate, less that a person is healthy. Happy important practical And affect personal health, including food, housing, clothing, and medicine. Exercise, rest, and disaster prevention. Mental Health Promotion And a social conscience Maintaining parts of the body such as the skin, eyes, ears, nose, etc. to clean their disease. Exercise Relaxation to the body fit, which can affect the heart and brighten can live happily in society. Adjusting to a happy society. And environmental well Have a good relationship with another person. And live with balance. Can meet their needs

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Eating quality and exercise regularly. In a good environment, no disease, no risk accident; the good and suitable, eliminate the anxiety. Don't drink alcohol Don't do drugs.Health practices is a practical and good for health. Health practices that determine health matters. Even if the person is genetically and in good environment, but if you don't behave to health.Health practices that matters, and affecting the personal health, including food consumption, housing, apparel and medicine exercise. Relax, accidents, disease prevention and mental health promotion, and have a sense of social responsibility.Of the body, such as the skin, eyes, ears, nose, etc. their clean without disease, exercise, relaxation for the body to complete, strong. Which is the spiritual joy is clear, can live in the society can be happy.Well, there is a good environment and relationship with other people. And live with the balance. Be able to meet the requirements of the self.