การลดความอ้วนและควบคุมน้ำหนักไม่มีว

การลดความอ้วนและควบคุมน้ำหนักไม่มีวิถีทางเดินลัดที่ รวดเร็ว ไม่มีของวิเศษ ไม่ว่าจะเป็นไม้เท้าวิเศษ เข็มขัดวิเศษ สายรัดนิ้วเท้าวิเศษ แม้แต่ยาเม็ดวิเศษใดๆ ก็ไม่มี ความเป็นจริงที่ได้ผลคือ การวางแผนในระยะยาว ค่อยเป็นค่อยไป การออกกำลังกาย และโภชนาการที่ถูกหลัก เป็นกลไกสำคัญที่ให้ผลอย่างแน่นอน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกวัน ช่วยให้ร่างกายกระชับ มีการเผาผลาญพลังงานส่วนเกินออกไป

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Reducing obesity and weight control, there is no way to walk that fast. There's no magic wand, no matter it is the Magic Magic Magic toes strapping belts even magic pills, no fact is a result of long term planning. Little by little; Exercise and nutrition is an important mechanism for the fruit. Exercise on a regular basis every day helps the body kaikrachap. There is excess energy to burn away.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Slimming and weight control, no way, no way short of amazing fast. Whether it is a magic wand magic belt strap toe magic. There is no magic pill even any fact that is ineffective. Planning for the long term Gradual Exercise And primary nutrition As a mechanism to make sure. Exercise regularly every day. Allows a toned body To burn off excess energy.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Diet for weight control and no path shortcut, fast, no magic, whether it is the magic wand magic belt strap magic toes Even there is no magic pill or reality of work is planned in the long term.Exercise and nutrition are important mechanism is the main effect. Exercise regularly every day helps the body fitting, burn excess energy.