อาหารต้านมะเร็ง 5 ประการเพื่อการป้อ

อาหารต้านมะเร็ง 5 ประการเพื่อการป้องกัน

1. รับประทานผักตระกูลกะหล่ำให้มาก เช่น กะหล่ำปลี ผักคะน้า หัวผักกาด บรอคโคลี่ เพื่อป้องกัน โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ลำไส้ส่วนปลาย กระเพาะอาหาร และอวัยวะระบบทางเดินหายใจ
2. รับประทานอาหารที่มีกากมาก เช่น ผัก ผลไม้ ข้าว ข้าวโพด และเมล็ดธัญพืชอื่น ๆ เพื่อป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่
3. รับประทานอาหารที่มีเบต้าแคโรทีนและไวตามินเอสูง เช่น ผัก ผลไม้สีเขียว-เหลือง เพื่อป้องกันมะเร็งหลอดอาหาร กล่องเสียง และปอดำ
4. รับประทานอาหารที่มีไวตามินซีสูงเช่น ผัก ผลไม้ต่างๆ เพื่อป้องกันมะเร็งหลอดอาหาร และกระเพาะอาหาร
5. ควบคุมน้ำหนักตัว..โรคอ้วนมีความสัมพันธ์กับโรคมะเร็ง เช่น มดลูก ถุงน้ำดี เต้านม และลำไส้ใหญ่

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Anti-cancer diet 5 reasons for protection. 1. eat cabbage family vegetables, such as cabbage. Kale, turnip Nikko bronze lily to protect against colorectal cancer distal intestine, stomach and respiratory organs. 2. eat a diet with fruits and vegetables, such as corn, soybean and other grain to prevent colon cancer. 3. eat a diet with beta-carotene, such as vegetables, fruits, Greens and popsie green-yellow to prevent cancer, esophagus and voice box, black spots. 4. eat a diet with vitamins, such as CDs, fruit and vegetables to prevent cancer of the esophagus and stomach. 5. controls body weight. .., obesity is associated with cancer, such as the uterus, gallbladder, breast and large intestine.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

5 ways to prevent cancer 1. Eat more cruciferous vegetables such as cabbage, kale, turnips, broccoli, to prevent colorectal cancer. Distal colon, stomach and respiratory organs 2. Eating a lot of fiber, such as vegetables, fruits, rice, corn and other grains to prevent colon cancer 3. Eating foods with beta carotene and vitamin A, such as fruits, vegetables, green - yellow. To prevent cancer, esophagus, larynx and black spots 4. Eating foods with vitamin C such as fruits and vegetables to prevent esophageal cancer. And stomach 5. Weight control.. Obesity is associated with diseases such as cancer of the uterus, gallbladder, breast and colon.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Anti-cancer food 5 reasons for protection.1. Eating cruciferous vegetables such as cabbage to kale, broccoli, turnip, prevent colon cancer, intestinal terminal The stomach and respiratory organs2. Eat with fiber such as vegetables, fruits, rice, corn and other grain to prevent colon cancer.3. Eat with beta carotene and vitamin A is high, such as vegetables, fruits, green - yellow, to prevent the esophagus, larynx, and black spots.4. Food with high vitamin C such as vegetables, fruits, to prevent the esophagus and stomach.5. Control body weight. Obesity is associated with cancer, such as the uterus, bladder, breast, และลำไส้ใหญ่.