ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด เติมความส

ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด เติมความสดชื่นและเพิ่มพลัง
วิธีทำ : นำมะม่วงสุกและกล้วยหอมอย่างละ 1 ผล ปั่นรวม
กับน้ำผลไม้สดอย่างน้ำส้ม น้ำแอปเปิ้ล น้ำฝรั่ง หรือน้ำผลไม้ชนิดอื่น
ตามใจชอบจำนวน 3 ถ้วยตวง, โยเกิร์ต 1/3 ถ้วยตวง และน้ำแข็ง
ปั่นจนเนียนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันแล้วจิบเรื่อยๆจนหมด
เพิ่มความสดชื่น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Relaxes tension Refreshing and rejuvenating
way: the mango and banana with 1 fruit blended
with fresh juices like orange juice, apple juice or water, other fruits
like 3 cups, yogurt. 1/3 cup of ice and
mix to a smooth and homogeneous sip until I
refresh.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

To help ease the tension. Fill the freshness and vitality
method: bring ripe mango and banana as 1 effect. Blended
with juice as vinegar, water apple, guava juice or other fruit juice
like number, 3 cupYogurt 1 / 3 cups and ice
blender until smooth homogeneously and sip passive until all
refreshing


.