อยากมีสุขภาพที่ดี ร่ายกายแข็งแรง เพ

อยากมีสุขภาพที่ดี ร่ายกายแข็งแรง เพาะกาย อยากสูง ตัวใหญ่
ผมจะทำตามความฝันทุกวัน
ออกกำลังกายสัปดาห์ละ5วัน
วันจันทร์วันอังคารเล่นกล้ามแขนและกล้ามหลัง
วันพุธวันพฤหัสเล่นกล้าหน้าอกและกล้าท้อง
วันศุกร์วิ่งเพื่อลดน้ำหนัก
ทำอย่างนี้ไปเรื่อยๆ มันจะใช้เวลาพอสมควร ประมาณ2-3 เดือนจึงจะเห็นผล ความท้าทายคือ ได้มีความอดทน ทนกับความเจ็บปวดทนกับความเหนื่อย ทนกับเวลา เพื่อให้ได้ร่ายกายที่แข็งแรง
สิ่งที่สำคัญ มันทำให้ร่ายกายแข็งแรง ดูดี แท่ มีผู้คนสนใจมากขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

He wants to have a healthy body, strong culture must want a big high.I will follow the dream every day. 5 day a week workout. Monday, Tuesday, and arm muscles after muscle play. Wednesday, Thursday-play dare brave the belly and chest. On Friday, running to lose weight Do this, so it will take some time. About 2-3 months to see the results, the challenge is to have the patience to endure pain with patience, time to get busy with a strong body and a must. It's important to make healthy body must. Looks great, there are more people interested in thae.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Have good health Body strength bodybuilding altitude like big
, I will follow their dreams daily
exercise 5 days a week
, Monday, Tuesday muscle arms and muscles after a
day on Thursday, playing brave chest and dare the
Friday running to lose weight
do. This indefinitely It will take some time for about 2-3 months to see results. The challenge is Have patience Endure the pain to endure the fatigue resistance against time to have a healthy body
is important. It makes the body stronger, more good people more interested.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Wants to have a good health body strong, bodybuilding, want high big
I will follow the dream every day.
exercise 5 days a week
, Monday, Tuesday, strength training, arm and back muscles.
Wednesday Thursday play brave chest and brave stomach
.Friday run to lose weight
keep this up, it will take some time for 2-3 months we will see the result. The challenge is to have patience. Endure the pain endured fatigue resistant against time to get the body healthy!The important thing. It makes the body strong, good-looking, the altar, there are people attention.