ผัดผักรวมมิตรเครื่องปรุงและส่วนผสม1

ผัดผักรวมมิตร
เครื่องปรุงและส่วนผสม
1. ดอกกะหล่ำ ½ ถ้วย
2. แครอท ¼ ถ้วย
3. ข้าวโพดอ่อน 2 ฝัก
4. บล็อกโคลี่ ½ ถ้วย
5. กระเทียม 4 กลีบ
6. น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
7. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
8. น้ำตาล 1 ช้อนชา
9. น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

* วิธีทำ
1. ปอกเปลือกแครอทและกระเทียม จากนั้นนำไปล้างให้สะอาดพร้อมกับผักอื่น ๆ
2. นำดอกกะหล่ำและบล็อกโคลี่มาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ส่วนแครอทและข้าวโพดอ่อนฝานเป็นชิ้นบาง ๆ พอประมาณ ส่วนกระเทียมนำมาทุบแค่พอแตก
3. เตรียมตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันมะกอกลงไปและเปิดไฟแรง ใส่กระเทียมลงไปก่อนแล้วเจียวให้หอม จากนั้นใส่ดอกกะหล่ำและบล็อคโคลี่ลงไปผัดสักพัก ตามด้วยข้าวโพดอ่อนและแครอทผัดให้เข้ากัน
4. ใส่เครื่องปรุงทั้งหมดลงไปแล้วผัดต่อไปให้เข้ากันจนผักสุก
5. ตักผัดผักรวมมิตรใส่จานพร้อมทานกับข้าวสวยร้อน ๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Stir fried mixed vegetable withSeasoning and ingredients.1. ½ cups cauliflower2. carrot ¼ Cup.3. the baby corn for 2 pods4. broccoli ½ Cup.5.4 cloves garlic6. the oyster 1 tbsp1 tablespoon light soy sauce.1 teaspoon of sugar.9. olive oil, 2 tablespoons* How do.1. Peel carrots and garlic, then put it to wash with other vegetables. 2. bring cauliflower and broccoli come and cut into pieces. Baby corn carrot slices part into thin pieces Temperance Bring just enough garlic smashed crack3. prepare a wok, heat Put the olive oil into it and turn on high heat. Add garlic, onion, plain before. Then put the cauliflower and block co Li some stir, followed by baby corn & carrots thaphat.4. put all the ingredients, and stir together until the next ripe vegetables.5. stir fried mixed vegetable with scoop dish ready-to-eat hot with rice.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Fried mixed vegetables with
spices and ingredients
first. ½ cup cauliflower,
carrots, ¼ cup 2.
3. 2 corn cob
4 ½ cups broccoli
4 cloves garlic 5.
6. oyster sauce 1 tablespoon
soy sauce, 1 tablespoon 7.
8. sugar 1 teaspoon
9. oil. 2 tablespoons olive oil * Preparation 1. peel the carrots and garlic. Then rinse thoroughly with other vegetables 2. Broccoli, cauliflower and cut into pieces. The carrot, baby corn and slice into thin slices of garlic in moderation just enough to beat the third. Prepare the pan to heat Put the olive oil and heat. Add garlic and onion, then fry them. Then add the cauliflower and broccoli and stir fry for a while. Along with corn, carrots, and stir to combine four. Put all ingredients, then stir into the vegetables cooked together until five. Loading fried vegetables on a plate and served with hot rice.