5 เคล็ดลับเพื่อการดูแลผิวหน้าให้สวย

5 เคล็ดลับเพื่อการดูแลผิวหน้าให้สวยใสจาก Jacquie Carter
1. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับใบหน้า
ผิวหน้าของเราอาจเผชิญกับหลายสิ่งที่มองไม่เห็น และสิ่งเหล่านั้นอาจเป็นตัวการทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องดูแลผิวหน้าให้ดี โดยเริ่มต้นจากการล้างหน้า เพราะสิ่งสกปรก เครื่องสำอาง และความมันที่ตกค้างอยู่บนผิวหน้าอาจไปอุดตันรูขุมขน ทำให้ผิวดูหยาบ ไม่เรียบเนียน และดูอิดโรย
• ก่อนจะเริ่มขั้นตอนการดูแลผิวหน้า คุณต้องล้างมือให้สะอาดก่อนเสมอเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกสัมผัสผิวหน้าของคุณมากขึ้น
• หลีกเลี่ยงการเอามือสัมผัสใบหน้าเท่าที่จะทำได้ เพราะทุกๆ ครั้งที่มือสัมผัสใบหน้าของคุณ โอกาสที่สิ่งแปลกปลอมจะสัมผัสโดนผิวหน้าของคุณก็ยิ่งมีมากขึ้น
• ล้างหรือเช็ดทำความสะอาดแปรงแต่งหน้า โทรศัพท์ตั้งโต๊ะ โทรศัพท์มือถือ หรืออะไรก็ตามที่มีโอกาสสัมผัสกับผิวหน้าของคุณให้สะอาดอยู่เสมอ

2. ระวังแสงแดดจ้า
รังสียูวีบีจากดวงอาทิตย์ไม่เพียงเผาไหม้ทำร้ายผิวหนังเท่านั้น แต่รังสียูวีเอจากแสงแดดยังทำให้ผิวเหี่ยวย่นแลดูมีอายุด้วย โรคมะเร็งผิวหนังที่ทุกคนควรพึงระวังก็มีสาเหตุหลักมาจากแสงแดด ซึ่งทำให้ผิวเกิดจุดดำๆ ผิวเปลี่ยนสี เกิดกระ ริ้วรอยตื้นๆ หรือริ้วรอยหนาลึก อีกทั้งแสงแดดยังเข้าไปทำลายเส้นใยอิลาสตินและคอลลาเจนและทำให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ แต่สิ่งต่างๆ เหล่านี้สามารถป้องกันได้หากเราให้ความใส่ใจและระมัดระวังอยู่เสมอ
• ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดเสมอ ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารกันแดด (SPF: Sun Protection Factor) มีมากมายทั้งครีมบำรุงผิวหน้ายามกลางวัน โลชั่นทาผิว เครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ฯลฯ คุณอาจเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่าเอสพีเอฟ 30 ขึ้นไปสำหรับการปกป้องระหว่างวัน โดยควรใช้ตามคำแนะนำที่ปรากฏอยู่บนฉลากผลิตภัณฑ์ด้วย หากคุณจะไปว่ายน้ำหรือต้องออกแรงจนเสียเหงื่อเยอะ ให้ใช้ครีมกันแดดที่กันน้ำได้ โดยควรทาซ้ำเรื่อยๆ ตลอดทั้งวันเพื่อการปกป้องผิวอย่างสมบูรณ์
• ปกปิดร่างกายให้มิดชิดเมื่อต้องออกแดด โดยอาจจะเลือกสวมหมวกปีกกว้าง แว่นกันแดดอันใหญ่ ถุงมือ หรือแม้กระทั่งอาศัยร่มเงาของต้นไม้ใหญ่เพื่อหลบแดด
• ควรเริ่มใช้ครีมกันแดดตั้งแต่อายุน้อยๆ เพราะมันจะช่วยปกป้องผิวคุณตั้งแต่เยาว์วัย และถ้าคุณเริ่มใช้เร็ว มันก็จะกลายเป็นส่วนหนึ่งในกิจวัตรประจำวันของคุณโดยที่คุณไม่ทันสังเกตเลย

3. สครับผิวให้กระจ่างใส
หากคุณอยากขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป คุณก็ต้องสครับผิว ตอนที่เรายังเป็นวัยรุ่น ร่างกายของเราจะผลัดเซลล์ผิวทุกๆ 2 สัปดาห์โดยประมาณ แต่เมื่อเราโตขึ้น กระบวนการนี้จะค่อยๆ ช้าลงและช้าลง จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่เราต้องมีตัวช่วยที่ดี นั่นก็คือสครับขัดผิว ไม่เพียงแต่สครับคุณภาพดีจะเผยเซลล์ผิวอ่อนเยาว์ที่อยู่ภายใต้เซลล์ผิวที่ตายแล้วเท่านั้น แต่สครับเหล่านี้ยังช่วยให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าสามารถซึมซาบเข้าไปในเซลล์ผิว เพื่อบำรุงดูแลผิวหน้าของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
• สครับขัดผิวจากสารธรรมชาติ หรือที่เรียกว่า แมนวลสครับ อาทิ เฮอร์บาไลฟ์ อิสสแตนท์ รีวิล เบอร์รี่ สครับ ประกอบด้วย อนุภาคที่ช่วยในการสครับผิว ได้แก่ เมล็ดบลูเบอร์รี่ เม็ดบีดส์โจโจ้บา นัทเชลส์ น้ำตาล และเกลือ อนุภาคเล็กๆ เหล่านี้ เมื่อนวดเบาๆ บนผิวแล้ว จะช่วยผลัดชั้นของเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป
• สครับผิวจากสารเคมี มักมีส่วนผสมของกรดไกลโคลิค กรดซาลิไซลิค และกรดแลคติค ซึ่งอาจไม่เหมาะกับผิวทุกประเภท โดยเฉพาะผิวแพ้ง่ายที่อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคือง
• ทุกคนสามารถมีผิวที่กระจ่างใสขึ้นได้ด้วยสครับ คุณอาจจะสครับผิวสัก 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และอย่าลืมอ่านคำแนะนำก่อนใช้ด้วยล่ะ

4. เติมความชุ่มชื้นให้ผิวตลอดวัน
เมื่อไหร่ก็ตามที่ผิวของคุณมีน้ำชุ่มชื้น ใบหน้าคุณจะดูอ่อนเยาว์และกระจ่างใสขึ้น คุณจึงควรมีมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นในช่วงกลางวันและครีมบำรุงผิวเนื้อเข้มข้นในยามกลางคืน เพื่อช่วยสร้างเกราะป้องกันความชุ่มชื้นของผิวและบำรุงผิวตลอด 24 ชั่วโมง มอยส์เจอร์ไรเซอร์ไม่ได้จำเป็นสำหรับผิวหน้าเท่านั้น แต่มันยังจำเป็นสำหรับผิวกายของคุณด้วย เราทุกคนจึงควรให้ความสำคัญกับการบำรุงผิวตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าและถือว่าเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของเราที่ขาดไม่ได้
• คุณควรเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวหน้าที่ผ่านการทดสอบทางการแพทย์แล้ว โดยเน้นการเติมเต็มความชุ่มชื้นให้ผิวได้ยาวนาน 8 ชั่วโมงหรือมากกว่า และช่วยลดริ้วรอยบางๆ ไปจนถึงริ้วรอยลึก
• การเติมความชุ่มชื้นให้ผิวในยามกลางคืนมีความสำคัญมากๆ เช่นเดียวกับการบำรุงผิวในยามกลางวัน คุณจึงไม่ควรเข้านอนโดยปราศจากไนท์ครีมเนื้อเข้มข้นที่จะช่วยฟื้นคืนความชุ่มชื้นให้กับผิวในระหว่างที่คุณหลับ

5. ยิ้มเข้าไว้
โดยทางเทคนิคแล้ว นี่อาจไม่ใช้เคล็ดลับของการดูแลผิวโดยตรง แต่ถ้าคิดดูให้ดี หากเรานึกถึงดวงตา ริมฝีปาก เซรั่มบำรุงผิวและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคุณภาพเยี่ยมทั้งหลายที่จะช่วยให้เราดูดีขึ้น เชื่อเถอะว่ารอยยิ้มที่เปล่งความงามของใบหน้า ทั้งดวงตาที่เป็นประกาย และริมฝีปากที่แย้มยิ้ม จะช่วยให้คุณดูดีมากกว่าผลิตภัณฑ์ใดๆ จะทำได้ นั่นเพราะรอยยิ้มทำให้คุณดูมีความสุข มีจิตใจที่ร่าเริงสดใส

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

5 tips to beautiful clear skin care from Jacquie Carter.1. avoid contact with your faceWe may face dealing with many things that are not visible and it may hurt your skin without realizing it. So essentially you want great skin care, starting from a wash, because dirt and oily cosmetics residues on the surface may have clogged pores. Make skin look smooth and not rough look languishing.• Before you begin the process of skin care. You must always wash hands, clean to prevent dirt touch your face more.• Avoid removing the hands touch the face as far as possible. Because every time you touch your face with your hands. The likelihood that anything will hit your face more.• Wash or wipe clean makeup brushes Desk phone Mobile phones, or anything that has a chance to touch your face, clean. 2. Beware of strong sun.UV radiation from the Sun is not only burning the skin but also against UV rays from the Sun can also cause HIV skin withered with age, wrinkles look. Skin cancer that everyone should have primary reason comes from the Sun, which can cause skin, skin color change occurs, the dark-skinned focus action. Wrinkles deep wrinkles or heavy tuen all sunlight destroys the fibers into elahe also la consciousness and collagen and cause wrinkles. But these things can be prevented if we pay attention and be careful to always.• Tana sunscreen before Sun always. A product that is a mixture of sunscreen (SPF Sun Protection Factor:) have many facial day cream. Skin cosmetic lotion Hair care products, etc., you may choose to use products that contain SPF 30 or higher, for protection during the day should be used according to the directions on the product label. If you are going to swim or sweat it was broken until the force to use waterproof sunscreen that has annulled by the regime should be repeated throughout the day in order to protect the surface completely.• Concealed the body, mitchit to issue direct may choose to wear a large Sombrero, sunglasses, gloves, or even a living canopy of trees for shady.• Should start using sunscreen since age little, because it can help protect you from skin rejuvenated and if you start using it, it becomes part of your daily routine you are not noticed at all. 3. scrub,If you want to exfoliate dead skin cells, you must scrub that we as teenagers. Our body removes skin cells every two weeks, approximately, but when we grow up. This process will gradually slow down and slow down everything essential, we need to have a good body scrub that is not only high quality and scrub reveals the youthful skin cells under dead skin cells only. But these scrub, skin care product can be infused into the skin cells to nourish our skin care more effectively. • Body scrub from natural substances proven national, called such must-haves walot dude Herbalife Israel instance. Oval Berry scrub contains vill Yes, the particles in the skin include Blueberry seeds. A more granular sugar and nut bitcho Jo BA salt. These small particles When a gentle massage on the skin and helps to shed the layers of dead skin cells give off to.• Body scrub from chemicals often have a mixture of acids far co airport. Acid, acid, xylitol and Kuta laektik which may not be suitable for all skin types, especially sensitive skin may cause irritation.• Everyone has a clear bright skin. tattoo you may scrub scrub, 1-3 times per week for the best results, and don't forget to read the instructions before use. 4. refill the moisture, the skin throughout the day.Whenever you have a surface water treatment. The page you will see a clear, youthful and clear up, you should have come across and how services, skin care, moi moisturizer during the day and nourishing cream night concentrated on meat. To help you create your skin against moisture and skin care services 24 hours a day, how moichoe is not required for the surface only. But it is also necessary for your body. We all should give priority to the skin from the head and will be considered as part of our daily lives. • You should choose what services for moichoe face medical and passed the test. With an emphasis on more moisture to the surface last 8 hours or more and reduce wrinkles deep wrinkles, some to.• Additional moisture to the skin in the evening are very important as well as skin care in a day, so you should not go to bed without night cream, concentrated meat that is helping restore moisture to your skin while you sleep. 5. guests smile.By tech. This may not use tips of skin care directly, but if you think that, well, If we think of the eyes and the lips, skin care serum quality skin care products that will help us all look good. Believe me that smile that elevate the beauty of face, all sparkling eyes. And the lips for it and smile. To help you see better than any product will do that because it makes you smile with pleasure. There is a bright, cheerful spirit.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

5 tips for facial skin from Jacquie Carter
1. Avoid contact with the face
of our skin may be exposed to many things invisible. And those things may be unwittingly harming your skin. It is crucial to good skin care. Start by cleansing. Because dirt, makeup and oil residue on the surface may clog pores. Rough skin Not smooth and whacked
• Before you begin the process of skin. You should always wash your hands before touching the dirt to prevent your skin more
•. Avoid touching your face with his hands as much as possible because every time you touch your face. Chances are unknown to touch your face is even more
•. Wash or clean the brush. Desktop Phone Mobile phone Or anything that has come into contact with your skin clean 2. Beware the sun UVB rays from the sun not only burn injures the skin only. But UVA rays from the sun also makes the skin look wrinkled with age. Skin cancer, people should be aware it is mainly caused by the sun. This makes skin dark spots, skin discoloration, wrinkles, freckles, wrinkles, superficial or deep. The sun also destroy the fibers elastin and collagen and cause wrinkles, but these things can be prevented if we pay attention and always careful •. Always apply sunscreen before sun exposure. Products that contain sunscreen (SPF: Sun Protection Factor) has many facial creams daytime lotion, cosmetics, hair care products, etc. You may also opt for products with SPF 30 or higher for protection. during the day Preferably using the instructions that appear on the product label. If you go swimming or sweat to exert as much. Use a sunscreen that is waterproof. You should apply it Throughout the day to prevent the skin completely •. Concealed body entirely to the sun. You might choose to wear a sombrero. Big sunglasses, gloves or even residential shade of big trees to escape the sun •. Use sunscreen should begin early age. Because it will help protect you from childhood. And if you start early It becomes part of your daily routine where you do not notice at all three. Scrub the skin if you want to eliminate dead skin cells away. You just have to scrub When we were still a teenager Our body cells every two weeks approximately. But as we grow older This gradual process Slow and slower It is crucial that we have a great wizard. There was scrub. Not only good scrub to reveal younger looking skin cells under the skin of dead cells only. But it also allows these skin care products can penetrate into the skin cells. To nourish our skin more effectively •. Scrub natural ingredients. Also known as Manual Scrub Herbalife Stan Lewis Tree Wilburys scrub particles that help to scrub seeds include blueberries. Beads jojoba nut Chelsea's sugar and salt, these tiny particles when gently massage the skin to shed the layers of dead skin cells to peel away •. Scrub the surface of Chemicals Often a combination of glycolic acid, salicylic acid and lactic acid, which may not suit all skin types. Especially sensitive skin may cause irritation •. Everyone can have a more radiant skin with scrubs. You may scrub 1-3 times a week for best results. And do not forget to read the instructions before using it four. Hydrate the skin throughout the day whenever your skin with a moisturizer. Your face will look younger and more radiant. You should have Moyse riser skin moisturizer during the day and at night moisturizer concentrated. To help create a shield against moisture and nourish the skin over 24 hours Moisture riser is not necessary for the face only. But it is also necessary for your body. We all should give priority to the skin from head to toe and is considered a part of our everyday indispensable •. You should select the oil, moisturizer for skin through medical tests already. By focusing replenish moisture to the skin lasting 8 hours or more. Reduce wrinkles and thin. To wrinkle • The hydrate skin at night is very important. As well as the skin in the daytime. You should never go to bed without a concentrated night cream helps restore moisture to the skin while you sleep five. Smile technically. This may not apply directly to skin care tips. But if you think about it If we think of the eyes, lips, skin serum and skin care products are good quality that will help us see better. I believe that a smile on the face of utter beauty. The eyes that sparkle And lip-Op It allows you to view any product will do well over there because a smile makes you happy. A cheerful heart

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

5 tips to care, facial skin from Jacquie Carter
1. Avoid contact with the face
.The surface may face many things invisible. And those things might be harming the skin without knowing it. จึง จำเป็น อย่างยิ่ง ที่ sometimes another ผิวหน้า precisely EOS โดย เริ่มต้น จาก quality ล้างหน้า 5 สิ่งสกปรก EOS เครื่องสำอาง EOSMake the skin look rough, uneven and tired!- before the start step facial care. You have to wash your hands first to prevent the dirt touch your face more
.* avoid hands to touch your face as soon as possible, because every time the hand touch your face. The foreign object to touch your face more more
.* wash or wipe clean brush desktop telephone mobile phone Or whatever chance touch your face clean

2. Look out sunshine
.UV B from the sun not only hurt the skin burn. But the UVA from the sun also make skin wrinkles and age. Skin cancer that everyone should be careful, it have resulted from the sun.Color, discoloration, wrinkles, shallow or deep wrinkles. The sun is destroyed and elastin and collagen fibers and cause wrinkles, but things.* apply sunscreen before exposure to the sun. Products containing sunscreen (SPF:Sun Protection Factor) are both หน้ายาม day cream lotion, cosmetics, hair care products, etc., you may choose to use products with the SPF 30 up for protection during the day.